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普拉提作为一项科学的健身项目引入中国已有十年,其锻炼效果逐渐得到肯定,越来越多的人投身于练习的热潮中,因此,为避免锻炼的盲目性以及运动伤害,有必要对什么是普拉提以及练习中需要遵循的原则进行详细的了解。
浅谈普拉提的定义与原则
【摘 要】
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普拉提作为一项科学的健身项目引入中国已有十年,其锻炼效果逐渐得到肯定,越来越多的人投身于练习的热潮中,因此,为避免锻炼的盲目性以及运动伤害,有必要对什么是普拉提以及
【机 构】
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长江师范学院体育与健康科学学院
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2010年22期
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