健康睡眠小秘诀

来源 :新高考(高三理化生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:saood
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高考将至,有不少高三学生被失眠所困扰,陷入了痛苦之中。晚上睡不好,白天头脑昏昏沉沉,无精打采,越发加重心理负担,进而影响睡 The college entrance examination approaching, many high school students are troubled by insomnia, into pain. Sleep well at night, daytime drowsiness, listlessness, increasing the psychological burden, thereby affecting sleep
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