羊年说“羊补”

来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户：herozerg

【摘要】

：

2015年是生肖羊年，我们一起来聊聊“羊补”。　　冬天吃羊肉是全国很多地方的习惯，这是因为在冬天吃羊肉不仅能进补养生，还能驱寒保暖。羊肉进补有以下益处：　　驱寒羊肉性温热，暖中补虚，开胃健脾。现代中医认为，适时多吃羊肉，可以增加消化酶，保护胃壁，帮助消化，还能起到去湿、避寒、暖心胃的功效。　　补肾据《本草纲目》记载，羊肉有补中气、益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。　　防癌抗癌

【作者】

：

赵洪亮

【出处】

：

家庭医药

【发表日期】

：

2015年2期

【关键词】

：

羊肉进补养生开胃健脾现代中医消化酶助消化冬天

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　　2015年是生肖羊年，我们一起来聊聊“羊补”。
　　冬天吃羊肉是全国很多地方的习惯，这是因为在冬天吃羊肉不仅能进补养生，还能驱寒保暖。羊肉进补有以下益处：
　　驱寒

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