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[摘要]随着计算机网络的发展，在教学领域中出现了一种新的教学形式网络教学，其逐渐渗透到体育各项目的教学中，它的出现尤其对传统的田径教学组织形式产生了深远影响。通过阐述田径教学的现状与网络教学的优势，提出将网络教学运用于传统高校田径教学中的思考，将网络教学这一先进的教学理念和手段运用到体育传统项目田径的教学过程中，是促进田径教学改革，适应当前教育发展的必然趋势。
[关键词]田径教学 网络教学 高校
中图分类号：G52文献标识码：A文章编号：1671－7597 (2008) 0110071－03
一、前言
20世纪90年代中期，国际互联网 (Internet)的迅猛发展，计算机网络不断的延伸到世界上的每一个角落，为基于网络手段的现代远程教育体系的实现提供了可能。而运用网络来进行教育的这种方式也随之产生，并且以其迅猛的势头不断向前发展，许多大学都相继成立了各自的网络教育学院。从1998年，教育部批准开展学历网络教育到现在，网络大学已经从最早的北京邮电大学、浙江大学等四家网络教育学院发展到了现在的68家，网络大学的课程设置多为管理、英语、会计、计算机等贴近社会应用，以满足在职人员的实际需求为主的学科。由于就读网络大学的学员年龄、工作性质有很大差异，在专业课程之外。随着各种网络技术和现代媒体技术的发展，教育的未来将是形成一个全球化完整的网络教育体系。
体育教育在整个教育领域担负着全面提高学生身体素质的重要职责，是素质教育的重要体现，尤其是在它的传统项目田径上。网络教学为改变田径教育传统模式教学提供了可能性，也给我们田径教育工作者带来了一次新的机遇和挑战。田径教学作为现代高等教育的一个必不可少的重要环节，也不可避免地受到了冲击。
网络教学与其他学科整合后的兴起与发展，受到了学术界许多学者的大力支持和师生的欢迎，其必然潜存着独特优势和魅力。为此，人们通过比较网络教学与传统田径教学的异同，尝试着将二者有机结合，使网络更好地服务于传统田径教学，而不是照搬照抄。事物总是因相比较而存在，相比较而发展。看似一成不变的田径教学模式与枯燥无味的训练使我们有意无意地贬低相应的传统田径教学。但是目前国内理论并不支持这种“替代”传统教学方式的观点，而是提倡寻找其二者的契合点，使网络教学起到良好的辅助作用，而不是“替代”。通过查阅发现国内有关网络教学在田径教学中的运用的研究论文及资料并不多见。如何发挥网络教学优势来弥补传统田径教学的不足，充分运用信息网络平台提高田径教学效益是推进现代田径教学的当务之急。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过上网检索相关网络教学方面的文章以及在图书馆查阅相关文献资料，结合所学教材对所搜集的资料整理后进行综合分析。
（二）专家访谈法
对部分高校的田径教师和电教人员及网络教学方面的专家进行访问谈话，了解目前网络教学在高校田径教学中的运用情况。
（三）归纳法
三、研究结果分析
（一）高校田径教学的现状
查阅科研资料，2001年《中国学校体育》第6期记载：我国普通高校多数仍在执行《国家体育锻炼标准》，所测试项目大部分是田径项目，因此，为了提高学生身体素质，达到一定的合格率，各普通高校把田径项目作为基础课内容设置，围绕身体素质“达标”来进行。部分普通高校在普修课的基础上开设田径选项课，但正常开设田径选项课的学校占20%，而不开设田径选项课或因选课人数不足而停开的学校占80%，还有的则进行一年的普修，然后第二年进入选项教学。
田径课作为基础课内容，一般设有短跑，中长跑，跨栏，铅球，跳远和跳高6个项目中的3－4个项目，教学时数一般在12－20学时，每个项目平均不超过5次课，而田径选项课多以短跑，跨栏，跳远，跳高和标枪等技术性较强的项目为主要内容，在教学过程，教师在教学时过于追求竞技运动项目的完整性、系统性，只重视跑、跳、投等技术动作教学，甚至偏重于运动训练，而忽视了学生基本运动能力的发展和综合素质的提高。田径教材安排的内容也十分固定，教学方法单调乏味，并且没有考虑到学生的喜好，使学生认为，田径就是跑、跳、投，因此学生上课时情绪低落 ，甚至产生严重厌学心理，进而田径运动的健身作用没有得到很好的发挥。
查阅科研资料，2003年《体育科学》第二期记载：我国19－22岁男女大学生的体能素质，包括速度、耐力、柔韧性、力量等，比1995年全面下降，尤其是反映耐力的1000米跑与800米跑，分别较以前下降了20秒与15.1秒。事实说明，高校传统田径教学并不成功，并没有达到提高学生身体素质的效果，因此要适应当前教学改革的大潮，改变传统田径教学的手段及方法，改变学生对田径学习的态度，从而发挥田径运动的健身作用。
（二）导致上述现状的原因
1．教师的特长和喜好影响教材的选择。传统的田径教学，是以教师的教为主，而学生的学为辅，换句话说是教师讲解示范，学生跟着练习，这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力，否则很难把示范动作做的规范，就会直接影响学生的学习效果。另一方面，一个示范动作的好坏会直接影响教师在学生心目中的形象，因此每个田径教师在制定教学计划时，总是把自己喜欢的、擅长的内容安排多一些。这样时间一长，势必影响学生全面有效的掌握田径技术。这种现象在传统教学模式中较为普遍。
2．教师的年龄和性别影响教材的选择。人们常说：“体育不养老”，教师随着年龄的增长，完成动作能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范，技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。另外，男女教师的区别也影响了选择的不同，有的教师偏重投掷类的项目，而有的教师却偏重于跑跳类的项目。这样造成项目教法选择上的单一化、简单化。以上现象在传统教学模式中是无法克服的。
3．动作技术难示范影响教学进程。大家都知道，在田径教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象，教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能通过反复示范，重复讲解，以期达到较好的教学效果，完成教学目标，但最终的结果是影响了教学进程，而且，过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统田径教学模式中的一个弊端。
4．学生问题。田径教学中学生是独特的个体，是以学习为主要任务的人，如同战场上的士兵，在大局上要服从长官的调遣，但在作战中也要发挥单兵作战的灵活性。目前绝大多数同学仍未认识到锻炼身体的重要性，也缺乏自觉锻炼的意识，而去选择一些比较容易过关的项目，导致自己的身体素质越来越差，越来越不想锻炼，这也是田径教学的一个弊端。
（三）网络教学在高校田径教学中运用现状
1．高校计算机多媒体技术制作者的基本情况。通过对几所高校体育多媒体课件制作者及专家访谈得知，目前高校多媒体技术的制作者主要来源于体育系的体育教师，极少数是计算机专业和电教人员。人员组织有两种形式，一是体育教师或电教人员独立制作；二是体育教师与电教计算机人员合作制作。由此可见，体育专业方面的多媒体课件制作是以体育专业教师主导的。
通过登陆中国教育信息网查阅得知：在高校的体育院系中运用多媒体技术教学的主要是以讲师为主，而高级和低级职称的教师却相对运用较少。分析原因认为高级职称的教师相对而言年龄较大，没有时间和精力投入对多媒体的学习（包括部分人排斥多媒体），所以新技术的运用年轻教师采用较多。
2．多媒体技术在高校田径教学中的应用情况。在我国高校体育院系对体育专业学生的教学中更多是将多媒体技术应用于理论教学中，而技术教学的应用相对就较少，而对非体育专业的学生极少运用到多媒体。在各项课程中运用多媒体教学较多的是田径和体操，在田径与体操教学中有许多难度较大的动作，单纯依靠讲解示范难以使学生掌握动作要领，例如田径中的背越式跳高，对于空中的过竿动作，单凭讲解很难使学生掌握，而教师示范的话，多数教师又受到年龄、身体状况等方面的影响，很难做出标准示范，这样就难以达到理想的教学效果，所以，在进行类似的难度较高的动作教学时，高校运用了多媒体技术，通过制作多媒体课件或幻灯片，让学生观看专业运动员的动作示范，从而更好的结合实践，掌握动作要领。还有部分高校已经将多媒体技术运用在跨栏跑教学中，查阅资料，2001年《通州职院学报》第五期第一版记载：通州职院在进行跨栏跑教学中为了使学生能清楚、详细、多角度地看清跨栏中的“蹬地”、“腾空”、“过栏”、和“落地”这一系列稍纵即逝的连贯动作示范，该校采用影像制作方法拍摄和录制了优秀运动员在高水平比赛中的跨栏技术图像，然后采用“定格”或“慢放”展现在学生面前，其操作简单还能利用颜色标记，醒目表现动作过程中不同的肌肉和关节的活动情况，了解肢体各个部分运动区别及相互协调配合关系。同时在授课环境的选择上，该校为了方便地把老师的讲解和大屏幕多媒体演示结合起来，选择在体育馆内授课，当学生练习时大屏幕可不断重复演播和学生练习动作同步的标准示范动作随时给予学生参照强化学生正确的动作概念。运用这一系列多媒体手段，该校的跨栏跑教学效果显著提高。
但网络教学手段在高校田径教学中的运用还极为原始，多数高校在网络教学所需的硬、软件方面都十分缺乏，仅采用多媒体课件教学这一种手段为主，而网络教学中的上网浏览信息、与外界的信息交流等其他教学手段的运用则很少，多数普通高校还处于空白，这就要求高校要加强对网络教学硬、软件设备的建设。
（四）网络教学的特点及优势
1．灵活的教学时间与多重的教学层次。网络教学凭借数字化技术和多媒体技术使学习者不再受传统教学固定时间、地点授课的限制，学习者可以在任何方便的时间接受教学，并且可以更好地分配自己的时间。学习者什么时候学，学多长时间均由个人决定，使教学的时间具有极大的开放性，传统的教学的基本方式都是以教师根据教材确定教学内容来教，学生则被动的接受教学内容来学，而在网络教学模式下，由学习者来解决如何以最好的方式来有效地完成学习。因此这是一种将教学由教师的控制方式向学生控制方式转变的教学模式。
2．教学资源丰富。网络最大的特点是资源极其丰富，学生可以从中摄取大量的学习信息，使自学的视野不再局限于课本。对网络充分、合理的利用不仅能解决教学过程中信息量和信息时效性的问题。而且，学生在掌握了足够的信息后增强了自主学习所需要的“底气”。
3．交流形式多样、便捷。网络环境能够提供如：在线问答、BBC、Email等多种交流方式，它们与传统的口头问答相比具有信息反馈量大，知识传播效率高的特点，与用其他软件制作的课件相比，网络环境提供的交流、交互方式则具有高实效性，高时效性的优势。
4．交流范围扩大。网络环境下多样、便捷的交流方式不仅可以促进师生间、学生间彼此的交流。还为学生与其他相关专业人士的交流提供了技术平台，使得学习不再是一个自我封闭的过程。相互间从同一问题的不同角度进行探讨和辩论，可以使学生养成善于探索事物的来龙去脉，从而全面认识事物的思维品质，而这正是培养创造性思维的前提和基础。
（五）网络教学在田径教学中的功能
1．运用网络教学手段的多样化来增强教学质量。传统的田径教学中主要以语言授课、动作示范、幻灯、录像为教学手段，而在网上，网络把它们都结合一起，学习者接受的是多媒体教学，大量的文字、优秀运动员的技术动作图片和视频、flash 动画以及音响可以综合起来运用到教学当中。在传统教学中，动作示范是最重要的教学方法，但是由于教师的自身素质、年龄等原因，动作示范常常做得不规范甚至是错误的示范，难以给学生形成一个正确的动作概念，不能有效的在脑海中形成一个动作表象，如跳高中的过杆动作，慢速示范难以有效的完成，学生也只能从一个角度进行观察，这对于初学者来说比较困难。在田径网络教学中，学生可以通过网络观看世界上最优秀运动的动作示范，对动作可以多角度、慢速、反复的进行观看，从一开始就形成正确的动作表象。
2．教学知识更新及时。当今社会，知识的更新率极高，在传统教学中，许多教师的教案十几年不变，许多早已落后的知识却依然向学生灌输。特别是随着现在田径竞赛规则的更新，有些教师自己都不知道，又如何能教好学生呢？对于当前最新、最先进的教学方法和手段，更是难以运用。
如在田径教学中，发展学生柔韧性时，一般采用静力牵伸和摆动牵伸两种方法。可效果并不好，容易产生延迟性肌肉酸痛和韧带拉伤。目前国际上较先进的方法是PNF法（本体感受感受神经肌肉促进法），这种方法可以防止肌肉酸痛，保持肌肉弹性和爆发力，防止肌肉通行性变性，是一种很有效的方法。在网络教学中，学生却可以很容易地从网上获得这方面的知识，掌握这种方法。田径教学内容的更新方便且及时，有利于新知识的快速普及和教学水平的迅速提高，这就改变了传统的同时、同地、同课堂、同进度的教学模式，学生可以随时随地按照自己的意愿安排学习计划，完全不再受时间、地点、个人能力等条件的限制，平等地接受优秀教师的指导，有效的利用资源，利于素质教育的开展。
3．运用网络教学增强教学的互动性与学习的协作性。多媒体网络教学的一大特点是一种注重双向交流的交互式教学方法。在多媒体网络教学方式下，一方面学习者能在学习过程中及时发现自己的进步和不足，主动向教师请求调整自己的学习安排以适应教学要求，另一方面教师也能通过网络对学生的学习进行了解，根据实际学习情况调整学生的教学安排通过教师与学生的及时交流，保证了学生的学习质量和效率。这不仅要求学生有较高的学习自觉性，也要求学生在学习中具有较强的协作性，在多媒体网络教学中学生不仅仅与教师发生交流，而且与其他学生发生交流。学生通过网络与教师直接对话，从而获得对田径技能学习的帮助，同时学生还可以通过网络与其他学生就相同技术动作进行讨论，在讨论中获得启发。在多媒体网络田径教学中这种交流是经常性的，也是必要的，这对提高学生的学习质量和效率的有利的。
四、结论
目前，高校的传统田径教学仍在沿用竞技运动的田径项目为主要内容，练习内容单调，运动强度大，缺乏趣味性与娱乐性，从而导致了课堂无生机和活力，单一的教学方法和手段使学生在练习活动中的自我调节能力也受到一定的限制，从而使学生产生厌烦心理，失去了对田径的兴趣。田径运动是各项运动的基础，并且田径运用在学校体育中有着不可或缺的健身价值，因此，高校田径教学应改变现状，寻求发展。 随着普通高校的体育教学改革，田径教学也应打破传统的教学模式和教学手段，积极运用新的教学形式与手段来促进教学效果。而网络教学以其独特的优势不仅可充分调动学生的主动性，改变传统田径教学模式和以教师为中心，课堂为中心的教学方式，而且能促进教学信息的扩充及教学方法的多样化，大大扩充了教学内容，尤其在田径教学，运用网络教学，将所需文字、图片、语言、视频图像有机地结合在一起，提炼和概括出富有启发性的教学教材，可成为沟通教师与学生思想的“桥梁”，能起到“烘托”教材内容，增强教材艺术品味，提高授课效果，发展学生的直觉思维的诸多作用。运用网络教学于田径教学中，能同时调动身体多种器官参与形象思维，提高学生的学习兴趣，使田径教学变得更加和谐，使学生的主动性、自觉性能得到充分的发挥，网络教学必将成为教学发展的趋势，在今后田径教育工作中各级教学决策部门和各级学校对田径教学应予以重视，加强建设网络教学的硬件设备与软件资料，并合理安排使用，同时重视对教师队伍的现代化科技理论素质的培养，加强省市间，地区间，学校间的交流，把网络教学全面、合理、正确的运用到高校田径教学中去，充分发挥网络教学的优势为教学服务，积极推进教学改革的深化。
参考文献：
[1]孙庆杰，高等学校教材田径[M]，北京：高等教育出版社，2001，7.
[2]张大均，教育心理学[M]，北京：人民教育出版社，1999.
[3]张璞，李小红，论创新与创新教育[J]，当代教育论坛，2005，5.
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[6]张艺宏，互联网中文网页现状与对策[M]，四川体育科学，2001，6.
[7]张颖洁，基于Internet的体育多媒体网络课件的教学设计[M]，体育科学，2001，9.
[8] 面向21世纪中小学新课程方案和各课教育改革行动纲领[M]，上海教育科学出版社，2000.
[9]许锦浩，多媒体课件在跨栏跑教学中的运用[J]，通州职业技术学院学报，2001，4.
[10]吴晓阳，普通高校，田径选项课现状及发展对策研究[J]，体育科学，2003，2.
[11]周峰，普通高校田径课教学分析与探索[J]，河北体育学院学报，2001，3.
[关键词]田径教学 网络教学 高校
中图分类号：G52文献标识码：A文章编号：1671－7597 (2008) 0110071－03
一、前言
20世纪90年代中期，国际互联网 (Internet)的迅猛发展，计算机网络不断的延伸到世界上的每一个角落，为基于网络手段的现代远程教育体系的实现提供了可能。而运用网络来进行教育的这种方式也随之产生，并且以其迅猛的势头不断向前发展，许多大学都相继成立了各自的网络教育学院。从1998年，教育部批准开展学历网络教育到现在，网络大学已经从最早的北京邮电大学、浙江大学等四家网络教育学院发展到了现在的68家，网络大学的课程设置多为管理、英语、会计、计算机等贴近社会应用，以满足在职人员的实际需求为主的学科。由于就读网络大学的学员年龄、工作性质有很大差异，在专业课程之外。随着各种网络技术和现代媒体技术的发展，教育的未来将是形成一个全球化完整的网络教育体系。
体育教育在整个教育领域担负着全面提高学生身体素质的重要职责，是素质教育的重要体现，尤其是在它的传统项目田径上。网络教学为改变田径教育传统模式教学提供了可能性，也给我们田径教育工作者带来了一次新的机遇和挑战。田径教学作为现代高等教育的一个必不可少的重要环节，也不可避免地受到了冲击。
网络教学与其他学科整合后的兴起与发展，受到了学术界许多学者的大力支持和师生的欢迎，其必然潜存着独特优势和魅力。为此，人们通过比较网络教学与传统田径教学的异同，尝试着将二者有机结合，使网络更好地服务于传统田径教学，而不是照搬照抄。事物总是因相比较而存在，相比较而发展。看似一成不变的田径教学模式与枯燥无味的训练使我们有意无意地贬低相应的传统田径教学。但是目前国内理论并不支持这种“替代”传统教学方式的观点，而是提倡寻找其二者的契合点，使网络教学起到良好的辅助作用，而不是“替代”。通过查阅发现国内有关网络教学在田径教学中的运用的研究论文及资料并不多见。如何发挥网络教学优势来弥补传统田径教学的不足，充分运用信息网络平台提高田径教学效益是推进现代田径教学的当务之急。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过上网检索相关网络教学方面的文章以及在图书馆查阅相关文献资料，结合所学教材对所搜集的资料整理后进行综合分析。
（二）专家访谈法
对部分高校的田径教师和电教人员及网络教学方面的专家进行访问谈话，了解目前网络教学在高校田径教学中的运用情况。
（三）归纳法
三、研究结果分析
（一）高校田径教学的现状
查阅科研资料，2001年《中国学校体育》第6期记载：我国普通高校多数仍在执行《国家体育锻炼标准》，所测试项目大部分是田径项目，因此，为了提高学生身体素质，达到一定的合格率，各普通高校把田径项目作为基础课内容设置，围绕身体素质“达标”来进行。部分普通高校在普修课的基础上开设田径选项课，但正常开设田径选项课的学校占20%，而不开设田径选项课或因选课人数不足而停开的学校占80%，还有的则进行一年的普修，然后第二年进入选项教学。
田径课作为基础课内容，一般设有短跑，中长跑，跨栏，铅球，跳远和跳高6个项目中的3－4个项目，教学时数一般在12－20学时，每个项目平均不超过5次课，而田径选项课多以短跑，跨栏，跳远，跳高和标枪等技术性较强的项目为主要内容，在教学过程，教师在教学时过于追求竞技运动项目的完整性、系统性，只重视跑、跳、投等技术动作教学，甚至偏重于运动训练，而忽视了学生基本运动能力的发展和综合素质的提高。田径教材安排的内容也十分固定，教学方法单调乏味，并且没有考虑到学生的喜好，使学生认为，田径就是跑、跳、投，因此学生上课时情绪低落 ，甚至产生严重厌学心理，进而田径运动的健身作用没有得到很好的发挥。
查阅科研资料，2003年《体育科学》第二期记载：我国19－22岁男女大学生的体能素质，包括速度、耐力、柔韧性、力量等，比1995年全面下降，尤其是反映耐力的1000米跑与800米跑，分别较以前下降了20秒与15.1秒。事实说明，高校传统田径教学并不成功，并没有达到提高学生身体素质的效果，因此要适应当前教学改革的大潮，改变传统田径教学的手段及方法，改变学生对田径学习的态度，从而发挥田径运动的健身作用。
（二）导致上述现状的原因
1．教师的特长和喜好影响教材的选择。传统的田径教学，是以教师的教为主，而学生的学为辅，换句话说是教师讲解示范，学生跟着练习，这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力，否则很难把示范动作做的规范，就会直接影响学生的学习效果。另一方面，一个示范动作的好坏会直接影响教师在学生心目中的形象，因此每个田径教师在制定教学计划时，总是把自己喜欢的、擅长的内容安排多一些。这样时间一长，势必影响学生全面有效的掌握田径技术。这种现象在传统教学模式中较为普遍。
2．教师的年龄和性别影响教材的选择。人们常说：“体育不养老”，教师随着年龄的增长，完成动作能力一定会下降的，在教学内容的选择时，就会回避那些难以示范，技术性强的动作，最终的后果也是影响了学生的全面发展。另外，男女教师的区别也影响了选择的不同，有的教师偏重投掷类的项目，而有的教师却偏重于跑跳类的项目。这样造成项目教法选择上的单一化、简单化。以上现象在传统教学模式中是无法克服的。
3．动作技术难示范影响教学进程。大家都知道，在田径教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象，教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能通过反复示范，重复讲解，以期达到较好的教学效果，完成教学目标，但最终的结果是影响了教学进程，而且，过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统田径教学模式中的一个弊端。
4．学生问题。田径教学中学生是独特的个体，是以学习为主要任务的人，如同战场上的士兵，在大局上要服从长官的调遣，但在作战中也要发挥单兵作战的灵活性。目前绝大多数同学仍未认识到锻炼身体的重要性，也缺乏自觉锻炼的意识，而去选择一些比较容易过关的项目，导致自己的身体素质越来越差，越来越不想锻炼，这也是田径教学的一个弊端。
（三）网络教学在高校田径教学中运用现状
1．高校计算机多媒体技术制作者的基本情况。通过对几所高校体育多媒体课件制作者及专家访谈得知，目前高校多媒体技术的制作者主要来源于体育系的体育教师，极少数是计算机专业和电教人员。人员组织有两种形式，一是体育教师或电教人员独立制作；二是体育教师与电教计算机人员合作制作。由此可见，体育专业方面的多媒体课件制作是以体育专业教师主导的。
通过登陆中国教育信息网查阅得知：在高校的体育院系中运用多媒体技术教学的主要是以讲师为主，而高级和低级职称的教师却相对运用较少。分析原因认为高级职称的教师相对而言年龄较大，没有时间和精力投入对多媒体的学习（包括部分人排斥多媒体），所以新技术的运用年轻教师采用较多。
2．多媒体技术在高校田径教学中的应用情况。在我国高校体育院系对体育专业学生的教学中更多是将多媒体技术应用于理论教学中，而技术教学的应用相对就较少，而对非体育专业的学生极少运用到多媒体。在各项课程中运用多媒体教学较多的是田径和体操，在田径与体操教学中有许多难度较大的动作，单纯依靠讲解示范难以使学生掌握动作要领，例如田径中的背越式跳高，对于空中的过竿动作，单凭讲解很难使学生掌握，而教师示范的话，多数教师又受到年龄、身体状况等方面的影响，很难做出标准示范，这样就难以达到理想的教学效果，所以，在进行类似的难度较高的动作教学时，高校运用了多媒体技术，通过制作多媒体课件或幻灯片，让学生观看专业运动员的动作示范，从而更好的结合实践，掌握动作要领。还有部分高校已经将多媒体技术运用在跨栏跑教学中，查阅资料，2001年《通州职院学报》第五期第一版记载：通州职院在进行跨栏跑教学中为了使学生能清楚、详细、多角度地看清跨栏中的“蹬地”、“腾空”、“过栏”、和“落地”这一系列稍纵即逝的连贯动作示范，该校采用影像制作方法拍摄和录制了优秀运动员在高水平比赛中的跨栏技术图像，然后采用“定格”或“慢放”展现在学生面前，其操作简单还能利用颜色标记，醒目表现动作过程中不同的肌肉和关节的活动情况，了解肢体各个部分运动区别及相互协调配合关系。同时在授课环境的选择上，该校为了方便地把老师的讲解和大屏幕多媒体演示结合起来，选择在体育馆内授课，当学生练习时大屏幕可不断重复演播和学生练习动作同步的标准示范动作随时给予学生参照强化学生正确的动作概念。运用这一系列多媒体手段，该校的跨栏跑教学效果显著提高。
但网络教学手段在高校田径教学中的运用还极为原始，多数高校在网络教学所需的硬、软件方面都十分缺乏，仅采用多媒体课件教学这一种手段为主，而网络教学中的上网浏览信息、与外界的信息交流等其他教学手段的运用则很少，多数普通高校还处于空白，这就要求高校要加强对网络教学硬、软件设备的建设。
（四）网络教学的特点及优势
1．灵活的教学时间与多重的教学层次。网络教学凭借数字化技术和多媒体技术使学习者不再受传统教学固定时间、地点授课的限制，学习者可以在任何方便的时间接受教学，并且可以更好地分配自己的时间。学习者什么时候学，学多长时间均由个人决定，使教学的时间具有极大的开放性，传统的教学的基本方式都是以教师根据教材确定教学内容来教，学生则被动的接受教学内容来学，而在网络教学模式下，由学习者来解决如何以最好的方式来有效地完成学习。因此这是一种将教学由教师的控制方式向学生控制方式转变的教学模式。
2．教学资源丰富。网络最大的特点是资源极其丰富，学生可以从中摄取大量的学习信息，使自学的视野不再局限于课本。对网络充分、合理的利用不仅能解决教学过程中信息量和信息时效性的问题。而且，学生在掌握了足够的信息后增强了自主学习所需要的“底气”。
3．交流形式多样、便捷。网络环境能够提供如：在线问答、BBC、Email等多种交流方式，它们与传统的口头问答相比具有信息反馈量大，知识传播效率高的特点，与用其他软件制作的课件相比，网络环境提供的交流、交互方式则具有高实效性，高时效性的优势。
4．交流范围扩大。网络环境下多样、便捷的交流方式不仅可以促进师生间、学生间彼此的交流。还为学生与其他相关专业人士的交流提供了技术平台，使得学习不再是一个自我封闭的过程。相互间从同一问题的不同角度进行探讨和辩论，可以使学生养成善于探索事物的来龙去脉，从而全面认识事物的思维品质，而这正是培养创造性思维的前提和基础。
（五）网络教学在田径教学中的功能
1．运用网络教学手段的多样化来增强教学质量。传统的田径教学中主要以语言授课、动作示范、幻灯、录像为教学手段，而在网上，网络把它们都结合一起，学习者接受的是多媒体教学，大量的文字、优秀运动员的技术动作图片和视频、flash 动画以及音响可以综合起来运用到教学当中。在传统教学中，动作示范是最重要的教学方法，但是由于教师的自身素质、年龄等原因，动作示范常常做得不规范甚至是错误的示范，难以给学生形成一个正确的动作概念，不能有效的在脑海中形成一个动作表象，如跳高中的过杆动作，慢速示范难以有效的完成，学生也只能从一个角度进行观察，这对于初学者来说比较困难。在田径网络教学中，学生可以通过网络观看世界上最优秀运动的动作示范，对动作可以多角度、慢速、反复的进行观看，从一开始就形成正确的动作表象。
2．教学知识更新及时。当今社会，知识的更新率极高，在传统教学中，许多教师的教案十几年不变，许多早已落后的知识却依然向学生灌输。特别是随着现在田径竞赛规则的更新，有些教师自己都不知道，又如何能教好学生呢？对于当前最新、最先进的教学方法和手段，更是难以运用。
如在田径教学中，发展学生柔韧性时，一般采用静力牵伸和摆动牵伸两种方法。可效果并不好，容易产生延迟性肌肉酸痛和韧带拉伤。目前国际上较先进的方法是PNF法（本体感受感受神经肌肉促进法），这种方法可以防止肌肉酸痛，保持肌肉弹性和爆发力，防止肌肉通行性变性，是一种很有效的方法。在网络教学中，学生却可以很容易地从网上获得这方面的知识，掌握这种方法。田径教学内容的更新方便且及时，有利于新知识的快速普及和教学水平的迅速提高，这就改变了传统的同时、同地、同课堂、同进度的教学模式，学生可以随时随地按照自己的意愿安排学习计划，完全不再受时间、地点、个人能力等条件的限制，平等地接受优秀教师的指导，有效的利用资源，利于素质教育的开展。
3．运用网络教学增强教学的互动性与学习的协作性。多媒体网络教学的一大特点是一种注重双向交流的交互式教学方法。在多媒体网络教学方式下，一方面学习者能在学习过程中及时发现自己的进步和不足，主动向教师请求调整自己的学习安排以适应教学要求，另一方面教师也能通过网络对学生的学习进行了解，根据实际学习情况调整学生的教学安排通过教师与学生的及时交流，保证了学生的学习质量和效率。这不仅要求学生有较高的学习自觉性，也要求学生在学习中具有较强的协作性，在多媒体网络教学中学生不仅仅与教师发生交流，而且与其他学生发生交流。学生通过网络与教师直接对话，从而获得对田径技能学习的帮助，同时学生还可以通过网络与其他学生就相同技术动作进行讨论，在讨论中获得启发。在多媒体网络田径教学中这种交流是经常性的，也是必要的，这对提高学生的学习质量和效率的有利的。
四、结论
目前，高校的传统田径教学仍在沿用竞技运动的田径项目为主要内容，练习内容单调，运动强度大，缺乏趣味性与娱乐性，从而导致了课堂无生机和活力，单一的教学方法和手段使学生在练习活动中的自我调节能力也受到一定的限制，从而使学生产生厌烦心理，失去了对田径的兴趣。田径运动是各项运动的基础，并且田径运用在学校体育中有着不可或缺的健身价值，因此，高校田径教学应改变现状，寻求发展。 随着普通高校的体育教学改革，田径教学也应打破传统的教学模式和教学手段，积极运用新的教学形式与手段来促进教学效果。而网络教学以其独特的优势不仅可充分调动学生的主动性，改变传统田径教学模式和以教师为中心，课堂为中心的教学方式，而且能促进教学信息的扩充及教学方法的多样化，大大扩充了教学内容，尤其在田径教学，运用网络教学，将所需文字、图片、语言、视频图像有机地结合在一起，提炼和概括出富有启发性的教学教材，可成为沟通教师与学生思想的“桥梁”，能起到“烘托”教材内容，增强教材艺术品味，提高授课效果，发展学生的直觉思维的诸多作用。运用网络教学于田径教学中，能同时调动身体多种器官参与形象思维，提高学生的学习兴趣，使田径教学变得更加和谐，使学生的主动性、自觉性能得到充分的发挥，网络教学必将成为教学发展的趋势，在今后田径教育工作中各级教学决策部门和各级学校对田径教学应予以重视，加强建设网络教学的硬件设备与软件资料，并合理安排使用，同时重视对教师队伍的现代化科技理论素质的培养，加强省市间，地区间，学校间的交流，把网络教学全面、合理、正确的运用到高校田径教学中去，充分发挥网络教学的优势为教学服务，积极推进教学改革的深化。
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