合理利用网络 让我们的生活更精彩

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  21世纪,是一个网络世纪,正如著名的科学家钱学森所说的那样,“未来教育=人脑 电脑 网络”。青少年进入网络空间已成为时代发展的必然,网络是青少年学习知识、拓展视野、交流思想和休闲娱乐的重要平台。
  可是,网上世界浩瀚无际、鱼龙混杂,在给人们提供更广阔发展空间的同时,也给青少年健康成长带来许多负面的、消极的影响。为了让网络能真正地为青少年朋友的学习生活服务,让他们的校园生活更精彩,希望青少年朋友在上网时一定要做好以下几点自我保护措施:
  一、不要浏览色情网站
  网络上有丰富的知识内容,包括新闻、最新学术成就、影视和娱乐活动等。但是,由于网络制度的不健全,网上也同样存在着一些对青少年成长不利的黄色和暴力方面的图片和影视。青年期的男孩和女孩正是对两性好奇的年龄,再加上心理上的发展尚未完全成熟,自控能力差,如上网前不给自己打好心理的免疫针,就容易误入歧途,浏览那些对身心发展有负面影响的东西。经常性地观看更会使人的生活颓废、道德品质弱化。因此,青少年要学会正确看待Internet网,正确看待Internet网在学习生活中的功用,使用时要扬长避短,尽量避开其负面效应,千万不可接触网上的色情内容。
  二、上网时间要有所节制
  虽然网络工具可以传递许多信息给我们,是学习的一种辅助工具,但是网络上的信息并不是完善的,有时甚至是杂乱无章和虚假的。过度信赖和迷信网络上获得的信息,不仅侵占了大学生们大量的学习时间,削弱了学生的学习兴趣,破坏学生的学习习惯,有时还会影响学生的学习成绩。此外,长时间上网,很可能会使青少年朋友沉溺其中不能自拔,产生对网络的依赖心理,成为电子海洛因的吸毒者,染上网络成瘾症等网络综合征。而且,长时间地上网会使人情绪低落、对现实生活失去热情,在身体上也会产生一系列的不适,从而影响人的身心健康发展。
  三、不要浏览过多的信息
  网络是全球最大的图书馆和信息数据库,青少年只需轻轻点击鼠标,网上的信息就会让人应接不暇,甚至让人无所适从。当信息超过个人处理和利用的能力时,就会导致人产生不良的心理反应。如有一个网络青年曾这样描述自己上网时迷茫的心理状态:“我不断在网上爬行,经过无数文字组成的方阵。我好像知道自己在寻找什么,但不知道我会找到什么。”所以,一些心理专家建议我们,一个人接受的信息不要超过他能处理信息的极限。一旦超过这个极限,人的心理压力就会加大,产生紧张、焦虑、兴奋不安、心理疲倦、信息吸收不良等综合征,从而影响人的学习和工作效率。
  四、不要太迷信网络情缘
  由于网上的交往有很强的虚拟性,青少年可以随心所欲、无拘无束地在网上扮演各种角色,说着一些风花雪月类温情的话语。而这些,往往是现实中的他们所不敢做的。再加上青年期的男孩和女孩对异性充满了美好的向往和憧憬,他们很容易被网友的甜言蜜语所吸引和感动,常想当然地把对方想象成自己梦中的王子或公主,毫无保留地把自己的情感全部投入其中。可是,一旦将网络恋情公布于现实的生活情境中,当他们发现王子或公主不过是只青蛙或巫婆时,他们的心灵就会受到很大的伤害。
  此外,过分迷恋网上交友,会忽视真实存在的人际关系,产生现实人际交往萎缩或角色错位的现象。
  五、不要与网友单独会面
  网上认识的人真假难辨,青少年的社会阅历又较浅显,一些网络骗子专门利用大学生生活阅历浅显的缺陷,对他们骗钱或骗色,危害大学生的人身安全。如果大学生朋友觉得认识的那个网友颇能谈得来,感觉确实不错,也迫切地想见他一面。那么在见面之前,一定要与父母或身边可值得信赖的朋友多多交流沟通,把要会面的信息告诉他们,必要时可带上几个朋友一起去,会面的地点也要选在人多较热闹,让人感觉比较安全的地方。
  六、不要过分沉迷于网络游戏
  在闲暇时玩玩网络游戏可适当地放松一下,让人的精神得到片刻的休息。但是,不能长时间地沉迷于其中。因为,长时间地玩网络游戏,一方面会伤害人的身体,分散人的精力;另一方面,长期沉迷于此,易使人陷入网络上的虚拟空间,回不到现实的生活中来。有不少青少年朋友甚至因此产生轻生厌世的念头,走上不归路。另外,沉迷网络游戏,还会使一些青少年习得游戏中反面人物的暴力和不良行为,从而走上违法犯罪的道路。所以,青少年在玩网络游戏时,一定要适可而止,学会控制自己的游戏时间。
   (作者单位:苏州国际外语学校初中部)
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