艾灸『足三里』穴的长寿法宝

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施灸法,在我国古代就用于延寿强身,被称为长寿健身术,早在春秋战国时期《灵枢经》记载:“灸则强食生肉.”指有增进食欲,促进人体正常发育之功.唐代著名医学家孙思邈幼时多病,至中年开始用灸法健身,常令“艾火遍身烧”,93岁时仍“视听不衰,神采甚茂”,甚至年过百岁还能精力充沛著书立说.
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