缘起：原来训练可以是这样的
　　我从事体育新闻摄影已近十年的时间，期间接触了大量的运动队和运动员，他们从小就刻苦训练，从难从严，在赛场上挥汗洒泪，争金夺银对他们说是任务也是光荣更是使命。在训练场上没有年龄与性别的区分，只有运动员与教练员，冠军只有一个，每个人都需要靠实力来证明自己，成绩是检验他们的唯一标准。在这种过程中，运动最简单、原始的快乐往往被忽略甚至牺牲掉了。
　　那些残酷的柔韧练习，那些被疼痛折磨地咧嘴哭的孩子，那些看似表情严肃的教练，那些躲在门外落下心疼泪水的父母……给我们留下了一种印象：每个运动员都是这样过来的，这才应该是他们成长的轨迹。可第一次接触跳水班的时候，我有一种非常震撼心灵的感觉。训练场地是国家队的，在这个对于普通运动员可以称之为殿堂的地方，我看到了十几个大大小小的孩子像置身游乐场一般，或是几个人在海绵坑里撒欢儿，或是在蹦床上飞舞，就算是那些在按部就班压腿热身，做基础练习的孩子，他们脸上也洋溢着兴奋与喜悦。这些孩子的常规训练并不轻松，教练对待个别人的偷懒一样是严厉批评，但那种氛围深深地触动了我，原来训练也可以是这样的。
　　友谊第一 比赛第二
　　“国家体育总局训练局青少年俱乐部跳水班”一个过分朴实的名字，没有任何夸张的修饰，传递着其单纯追求跳水乐趣的主张。孩子们的年龄最小的三岁，最大的高中。负责这些孩子的主教练姓杜，孩子们都亲切地称呼杜练，与其他几位教练一样，他们曾经是专业队的教练，杜练更是国家组建专业跳水队的第一批队员。教练们像厌倦了追名逐利的世外高人，不问世事，专心带着这群孩子享受着跳水带给他们的无与伦比的乐趣。他们热爱着跳水，愿意从事与跳水有关的一切事情，与孩子们在一起时他们是神采飞扬的，他们在做的正是一种精神的传承。
　　快乐跳水 乐在其中
　　教练组会分析每一个孩子的特点，依照他们的自身条件来引导他们的跳水之路。对于那些先天条件好，又有意愿想要向专业领域发展的孩子，会在与其父母充分沟通后，进行重点培养，并向专业运动队推荐。而对于大多数单纯以兴趣为出发点，喜欢跳水，喜欢玩水的孩子，教练们每次给予他们专业的技术指导，但并不苛求他们不完美的动作，而是尽可能地让他们在一次次的训练中，感受到跳水的魅力，或者说是感受自己的进步，自我的成长。
　　如果说这些孩子中，每个人都有一个属于自己的“跳水梦”，那么杜练和他的教练组就是那个帮助他们圆梦的造梦人。我想家长送孩子们来这里的意义也就是如此吧：快乐跳水，快乐成长。
　　每个人心中的中国梦
　　提到中国梦，很多人会联想到一个宏大的命题，联想到一个关于民族复兴的梦，然而在我的理解中，中国梦是一个体现自我价值实现的概念，它超越了物质层面，是一种自我精神的满足。出现在我镜头中的这些可爱孩子们，学习跳水就是他们每个人怀揣的小小中国梦。
　　当我从镜头中捕捉这些满眼欢快跳跃的孩子们和认真执教的教练们时，我意识到他们并不是简单独立的甲乙丙丁，他们是一体的，他们代表的一群正在追逐梦想的人，单独拍摄哪一个，或者哪几个都不足以诠释他们的执着。所以我想尽可能多的通过拍摄来记录他们和跳水的点点滴滴，以及在这个过程中他们的成长和转变，一群执着圆跳水梦的人们。