如何进行科学晨练

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按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报,用来指导人们进行晨练活动。晨练指数主要是综合一些基本的气象要求,例如,根据风向、风速、温度、湿度和大气污染情况的不同而综合,共分为5个级别。其中第l级别表示 In accordance with morning exercise index to guide the movement of the weather forecast part of the morning exercise index forecast, used to guide people to morning exercises. The morning exercise index is mainly a combination of some basic weather requirements, for example, based on the wind direction, wind speed, temperature, humidity and atmospheric pollution, integrated and divided into five levels. Which level l said
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