克服分离焦虑做好入园准备

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shanlin_shanlin
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  每到幼儿园入园时,总会看到在幼儿园门前哭着喊着闹着无论如何都不想进园的宝宝,也会看到宝宝虽然跟着老师进去了,家长们在外面扒着栏杆久久不肯离去的情景。之所以会这样,是因为宝宝和家长都被“分离焦虑症”纠缠。下面就让专家为广大家长指点迷津、更好地做好入园前的衔接工作。
  心理准备:
  提前讲讲幼儿园生活
  在孩子入园前,家长要让孩子对幼儿园有所了解,对幼儿园生活充满向往。可以用愉悦的语调告诉他,每个小朋友都要上幼儿园,你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好多好玩的玩具,有好多小朋友和你一起玩,还有像爸爸妈妈、爷爷奶奶一样爱你的老师们,他们会教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天都会送你过去,到了下班时,再把你接回来。提前告诉宝宝这些,让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事,而不是将他放在一个地方不管了。
  现在很多幼儿园都是允许参观的,家长还可以提前带着宝宝参观一番。院子里一般有大型体育设施,妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看,院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等,加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。
  专家提醒各位家长,孩子入园前,家长也要做好心理准备,远离分离焦虑症。家长如果这一关过得不好,把你的焦虑“泄露”给了宝宝,可谓“后患无穷”。为此,家长一定要充分相信孩子,孩子的适应力是非常强的,同时要充分相信学校和老师。
  生活技能:
  吃喝拉撒最好独立完成
  到了幼儿园,孩子要自己应对吃饭、穿衣等问题,一时难以适应是自然的。这就要求孩子在入园前要掌握一些必要的生活技能,学会照顾自己。在入园前,家长首先要在这方面做足功课。具体地要掌握哪些技能呢?会用杯子喝水:入园的宝宝大都三岁了,如果还抱着奶瓶喝水,不但不利于发育,还会因为不能与其他小朋友做同样的事,难以融入幼儿园生活。建议在入园前的这一个多月的时间里,家长们开始教孩子用杯子喝水,尤其是控制水杯的倾斜度,做到既喝到水,又不会洒一身。能穿脱简单的衣服:因为孩子在幼儿园要午睡,要大、小便,因此孩子在入园前还应学会自己穿脱简单的衣服,知道衣服的正反面。学会穿鞋,知道左右脚。学会自己大小便:两三岁的孩子已经有了很强的自尊心,如果他们经常尿湿裤子,会对心理造成不利影响。
  社交准备:
  掌握基本的需求表达
  幼儿园是孩子社会化的第一步。现在的孩子大都是独生子女,缺乏集体生活经验。为此,家长在开学前的这段时间里,要多创造条件让孩子与其他小朋友玩,教他一些与小朋友表达情感的办法,比如喜欢一个小朋友,可以与他握手,不要去摸、推甚至打人一下;再比如与其他小朋友一起玩耍时,遇上自己喜欢的玩具,应学会与对方商量——我可以玩一会儿吗?如果可以就拿着玩,如果不可以,那就说用自己的玩具和人家交换,即使对方不同意,也不能硬抢,那就一起玩或者等小朋友玩完了再玩,让孩子知道交换玩、轮流玩的概念。而教孩子这个道理的最好办法,是找一些有类似内容的绘本给孩子看、讲给孩子听。另一方面,孩子在幼儿园期间在解决吃喝拉撒睡等问题时,要学会与老师表达、沟通。要鼓励孩子在遇到比如我要大便、小便、我要喝水、不舒服了、热了、饿了、想玩什么玩具、分饭时要不要等问题时,要大胆就自己不能解决的问题寻求帮助。
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