邓璐介绍，稳定、娴熟地操作斯坦尼康，需要经过特殊的训练和学习。不是每个摄影师都会背斯坦尼康，部分摄影师会找自己的大助理背。为操作斯坦尼康，她从担任摄影助理起，就坚持健身以增强体力。“拍戏每天都是16个小时起步，等到回去之后，能有时间刷牙、洗脸、洗完澡就不错了，所以只能抽空去健身。直到有一天拿起来不是事儿的时候，才觉得能做一个合格的摄影助理。”
　　其次是户外高强度工作，受伤成了家常便饭。邓璐回忆起此前在大同拍片的经历，她的腰椎突然错位，正完骨后还差了一节，但当时还要拍摄一个快速跑动的镜头，她是忍了两三天的疼痛才拍下来。
　　另外，斯坦尼康摄影师还面临着一种职业病，由于常年佩戴机器，邓璐手臂和大腿上常年有湿疹，难受的时候晚上翻个身都是疼而不是痒，并且好了之后还会继续复发，只能吃抗过敏的药。
　　邓璐不是没有想过放弃，她也陷入过对自我的怀疑，在国内这一行确实没有过先例，她也不知道自己能不能成为那个幸运儿。
　　“其实朋友和身边的人都觉得我在浪费时间浪费钱，有时候他们会问我说，你看之前有哪一个做出来过，你会觉得也挺现实的，你干也不一定能出得来，而且大家都觉得应该出不来，确实挺难的。”
　　在女性不占优势的电影摄影行业里，邓璐面临着更多的质疑和挑战。邓璐还记得，她曾经申请国外一个导演提供的工作机会，但由于是女性，简历都没有通过。“我特别不服气。”
　　一次，有一部电影紧急寻找斯坦尼康摄影师拍摄一个长镜头。她赶往现场，听见导演问摄影师来了吗，便应了一声“来了”。准备拍摄时，剧组的人都看着她。但在顺利完成拍摄后的晚餐上，导演对她予以肯定，“我这辈子真的没见过女的干这行，但是拍完之后，你让我一下子改变了看法。”
　　影视行业竞争激烈，女性生存空间更加狭小，邓璐是靠着拼命地学习不同的知识，才换来更多的机会。
　　“如果你可以拍固定机位，又可以摇炮，又会推轨道，还可以做斯坦尼康，那么你的机会自然就多了。”她在接受采访时表示，“斯坦尼康得是你一天一天去背去练才行，好多人不愿意去背这个东西，确实很累。我真的是为了能够给自己赢得多一点的机会，去做这件事。但我不是只做斯坦尼康。” 　　就这样，邓璐一边在摄制组拍剧照一边帮着做摄影助理的活，后来做焦点，再从C级做到A级，最后一步步做到了摄影指导的位置。
　　摸爬滚打多年，她的口碑慢慢积累起来。《相亲相爱》《大象席地而坐》《后来的我们》《大约在冬季》等作品让她逐渐有了名气，在2019年她还参与了陈凯歌导演的新作。

被称为“女摄影师”是一种赞美

　　面对一名女电影摄影师，很多人至今见到邓璐时的第一句话，还是藏着惊讶。“他们说，第一次见女电影摄影师，而且还是背斯坦尼康的。很多老戏骨也会说这样的话。”
　　邓璐介绍，广告的拍摄周期较短，其中有不少摄影师是女性，而电影周期很长，受体力等原因影响，女生或许能坚持一两天或一个礼拜，但时间再久就很难撑下来。“我以前也用过女助理，当时是拍一个小短片，用的很轻的机器，但是她一个礼拜之后就辞职了，因为觉得比较累。”

　　事實上，邓璐也能理解人们对女电影摄影师的担忧。“相对（男性）来说，女生肯定是弱者。不只是体力，还有长时间的熬。很多人之所以会担心女生做不好，其实是一种尊重的考虑，和歧视无关。”她称，在与对方合作一次之后，这种担忧便会消失。“觉得拍得还不错，就不会再担忧了。”
　　“我很自信地说，我比一般的斯坦尼康摄影师撑的时间长多了。”邓璐说。
　　邓璐不介意被称为“女摄影师”。“比如我们看见了一个女性的警察，会叫她女警，很帅吧？感觉是一种赞美。”抛开能撑起斯坦尼康“女摄影师”的身份，她觉得自己更像个“淑女”。
　　邓璐很意外也很开心收获关注，认为被知晓也是“一件好事”。希望自己的经历可以给与一些女孩鼓励。“比如鼓励她们做影视行业中的灯光师，这也是男性比较多的一个行业。”事实上，除了“酷”、“飒”、“女侠”等赞美之外，在邓璐收到的评论里，有不少女性留言说受到了鼓舞，“想要活出自己想要的模样”。越来越多的女生，开始迈出了自己的第一步。
　　对于未来，邓璐想先稳定地做一个电影摄影师，积累更多的经验和作品。邓璐说，电影和故事、情感息息相关，各中酸甜苦辣需要自己再多揣测、研究。
　　“已经开始做了，就想好好做到底，一直拍到人生尽头。”邓璐说。