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在自由体操和双杠教学中,利用墙面进行辅助性练习,效果良好,现将其方法介绍如下:1、练习靠墙手倒立两手撑地距墙15～20cm,蹬地摆腿成手倒立依附在墙上,停止时间可随练习情况逐渐加长,如图1.
体操教学巧用墙面
【摘 要】
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在自由体操和双杠教学中,利用墙面进行辅助性练习,效果良好,现将其方法介绍如下:1、练习靠墙手倒立两手撑地距墙15～20cm,蹬地摆腿成手倒立依附在墙上,停止时间可随练习情况逐
【机 构】
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山东安丘市第一中学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2002年3期
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