【摘 要】
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气功是我国的国粹之一。本文阐述了气功的内涵,并从第一要树立信心。相信气功,积极刻苦地练习,第二应注意调理生活,第三要在练功中注意松、静、自然,第四气功是一种功夫,不能
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气功是我国的国粹之一。本文阐述了气功的内涵,并从第一要树立信心。相信气功,积极刻苦地练习,第二应注意调理生活,第三要在练功中注意松、静、自然,第四气功是一种功夫,不能急于求成,要循序渐进,持之以恒,通过这几个方面练气功时应当注意的若干事项。
Qigong is one of the quintessence of our country. This essay expounds the connotation of Qigong and establishes confidence from the first. Believe Qigong, practice hard and hard, the second should pay attention to conditioning life, the third to pay attention in the practice of Song, Jing, and nature, the fourth Qigong is a Kung Fu, can not rush to success, to be gradual and sustained, through these Some aspects that should be noticed when practicing qigong.
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