怎样舒解我们的心理压力?

来源 :高校保健医学研究与实践 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dcf0124
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当代大学生面临着许多压力.管理这些压力是他们必须面对的成长任务.但压力水平过大就会导致身心疾病甚至自杀。本文介绍了一种测量大学生当前面临压力水平的问卷。以度如何科学管理压力的方法。
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