“中暑”是指在夏季感受暑邪而发生的病症,现代医学认为是人体对热的排散功能降低所致。“中暑”表现为突然晕倒、身热、恶心、呕吐、烦躁、大汗(或无汗)、面色苍白，重者牙关紧闭、四肢抽搐。应很快将患者转移至凉爽通风处，喂服清暑解热药，补充水分，配合针灸、刮痧等疗法，很快可以得到缓解，逐渐恢复正常。
　　而对于“阴暑”，祖国医学是这样论述的：“静而得之”，“避暑乘凉得之”，“阴寒袭人者快而莫知。”夏季人们往往贪凉、露宿太过或者久卧空调房间，或用凉水冲澡；年轻人则自恃身体结实，大量进食冰啤酒、冰汽水、冰西瓜；更有怕热者，干脆在室外铺上凉席睡一觉。因而出现恶寒头痛、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、发热无汗、胸闷恶心、呕吐腹泻等一系列症状，这就是中医所谓的“阴暑证”。
　　中医认为，“阴暑”的发病原因不单纯是“暑邪”，而兼有寒和湿，所以，“阴暑”不像“中暑”那样明朗化和发病急剧。“阴暑”病程比较长，湿邪缠绵，服用解热镇痛的西药常常无效，或汗出而热不退。而中医的优势在于辨别其暑热、暑湿、寒湿、湿热的不同情况，以分消、清化、清利、宣通等办法综合调理。
　　夏季人们对“中暑”的预防较为重视，但对阴暑证往往认识不足。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有慢性病体弱者，更容易患病。所以，夏季不可因避热而过于贪凉，以免寒湿侵袭而引发“阴暑”。晚间乘凉不要过久，一般在午夜12点之前必须返回室内；家在河畔、湖边等处的老年人，不宜长时间傍水纳凉，以免入夜湿气蒸腾侵入人体致病；夏夜不可露宿室外，更忌席地而坐或卧；外出乘凉时不可贪凉太过，或久卧空调房间饮用生冷瓜果、甜腻之品无度，以免暑湿伤人正气而致病。
　　一旦患了“阴暑”，症状较轻者可酌情服用藿香正气水或藿香正气胶囊，以化湿祛暑、散寒止泻，症状偏重者要及时就诊。这里应该强调指出的是，阴暑并不等同于“感冒”，是因体内暑热、暑湿、寒湿、湿热未能得以清理的缘故，服用解热镇痛药、抗炎药均无效。