“我尽力保证学生们在这些考试中，试题只不过是考他们这些年都学过的知识和内容，并没有什么可怕的，”施尔普解释道，“他们只需尽最大努力把这些技巧和信息回忆起来便可以了。”
　　轻松上阵
　　在新泽西州，这个训练运动员的程序是很有名的，这些方法让河前学校的四年级教学团队受益不少，他们用这个方法来训练学生通过州的考试。
　　“看见教师们笨手笨脚地帮助学生去放松，”梅根，一个四年级的教师说，“我们唱一些励志歌曲，让高年级的学生来参加，八年级的学生会的人也成为这个项目的一分子，同时七年级和八年级还在一起合唱并组织乐队。”
　　教师们则说，那天的大考中，要吃健康的食品，休息好。学生们看着自己在准备考试的照片和宣传标语，脸上充满阳光。学区的领导和镇长都来鼓励孩子们，家长们也来了。
　　“周一早晨真有一种大家联合起来的感觉，”柯里格指出，“我知道孩子们清楚谁在支持他们，而他们也知道自己被爱着和被欣赏着，尽管他们可能并不知道试题的所有答案。”
　　标准考试开始时，他们最担心的问题是可能有些东西对他们来说是新的，在考试期间，有时学生会寻求帮助，而老师当然不能帮他们，这个样子对教师来讲有点难受，有些科目孩子们甚至没能做完试卷。前期准备让他们放松了不少，并减少了焦虑，教师自己也深受鼓舞。
　　“那个下午，我们都把烦恼抛至一边，”柯里格说，“我们知道孩子们已充分准备了，我们所能做的一切便是鼓舞和支持，我们要鼓舞他们的信心，我想我们做到了。”
　　柯里格的学生把考前放松等放入了心里，当他们发现是在进行毕业考试时，他们自己把准备的小小的放松技巧带到教室，他们带着卡片，上面有提示，比如休息好、健康的饮食等。
　　胜利的思想
　　五年前，一个学校的辅导员发现，在南杜卡塔的胜利小学有一套考前准备放松程序。他们像训练运动员一样，让孩子们对胜利充满渴望，取得好成绩，这些年甚至为教师们配备了人类学的知识，让他们去辅导孩子。
　　 “不少的教师是鼓舞的领跑员，而另一部分则不是，”柏耳马，一位曾经教四年级的数学和阅读的老师如是说，“考试不行的人包括言听计从的人，睡大觉的人，大哭大闹的人，乱写乱画的人，我们为考试成绩好的学生鼓掌。”
　　这些变化在不断的发生，也让教师为考试准备得更充分些，特别是在回答一些特殊的问题时。今年，学校也关注到考试的技巧问题。(编译自美国《教育世界》网站：http://www.educationworld.com/a_curr/
　　profdev/profdev176_b.shtml深圳市福田区华富中学518026)