一个形容憔悴的人一瘸一拐地走进诊室，一屁股坐在椅子上，向内科医生诉说他的痛苦：“头痛，高血压，胸闷，背痛和其它不知原由的病痛。”这很快就被查清楚了，先后有6名大夫为他进行了检查。这些大夫给他开了一些相互抵触的处方，并给他拿了有12种之多的药物——有些每天要吃24片——其中一些是他已经服用了3年之久的“老药”。
　　服了近几个月的药之后，他再次被诊断为患有：高血压和偏头痛。这次医生确定了哪些药是他真正需要的，并分类为：一种是治疗高血压和胸闷的，另一种是必要时服用的偏头痛药，此后不久，他就完全康复了。
　　像这种药物问题简直太普遍了。现在人们服药，剂量太大，用药太频繁，服用时间又太长久。大量的信息都表明，大剂量药方普遍存在，请看一下在1998年出版的《美国医药协会杂志》上的分析报道：
　　* 研究人员估计医院的病人中大约有15％的人体验过药物的不良反应。
　　* 在1994年，有将近l0.6万位患者可能死于药物的不良反应。
　　那么，应该如何避免呢?
　　
　　数一下你的药片
　　
　　如果你每天服用的某种药物超过8片或不同的药物超过3种，那你的医生可能就是在超剂量用药。医生使用超剂量药方有的是因为接触的病人太多，烦了；但大多数情况下，是因为他们未能对病情做出准确的诊断，是凭经验开出的。
　　另一些麻烦是病人造成的。他们看过好多大夫，但在诊断时他们未把别的医生开的药方告诉医生。
　　当病人背着医生服用过量的药物时，就会出现一些相关的问题。这些处方药和非处方药之间就会相互作用发生抵触反应。
　　为防止上述情况发生，如果你正在服用2种或多种药物，如果能找到一种药物能治疗这几种病，那么只用这一种药就行。
　　
　　注意说明书
　　
　　研究表明，有30％～50％的适当的处方未被病人正当使用。按医嘱服用高血压药物长达3年的服从率不到34％，有12％的病人从不把他们的处方放在第一位。
　　病人未能服用药物其中存在许多原因——最主要的是担心副作用，不了解服用剂量。那些未能按方服药的患者，很可能成为药物相互反应的牺牲者，这是因为不稳定的药物进入人体后会产生令人不满的效果，使身体产生不适。如果医生认为你已经按方用药了，他可以结合你的症状再用药治疗。
　　在治疗过程中，病人如果不遵医嘱，他就会遭受疾病的折磨，病情也可能会扩展，甚至会成为不治之症。
　　
　　剂量合理化
　　
　　为了在不冒险的情况下使身体达到最好状态，你可以采取下列步骤：
　　如果你的药物每天都需要服用一次以上，那么看是否可以将它们缩减到每日一次的剂量；如果每天服药次数超过了两次，你就可能会一时忘记，因为人们不太容易记住这个服药频率。
　　为了减少出错，每次拿到处方和药物后，仔细核对一下，确保它们的类别和名称没错；同时，仔细听医生和药剂师向你解释药物的用途，一天服几次，一次吃多少，与哪些食物和药物相忌。
　　当药物的副作用或其他问题出现时，病人必须全部告知医生，这样，医生就可以为你调整药方，让你的身体早日痊愈。
　　在药物治疗中病人需要积极配合，你必须详尽地了解自己的处境，同时要理解为什么要给你开各种药，这些知识对你坚持服用药物会产生积极的影响。研究人员指出，在老年患者中，那些缺乏养生之道知识的，只有17％的人遵从医嘱。相反，在懂养生之道的人中间有50％以上的患者能准确的遵从医嘱。
　　最后，请记住，药物不能自己发挥最佳作用，它需要你的努力配合。