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裤子紧了或脚部变肿,其实都是水肿问题。不要以为多喝水会引起水肿,其实情况刚好相反,饮水不足兼吃太多高钠食物,才是水肿元凶,注册中医孙博士指水肿与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。 本期由孙博士为我们支招,对抗水肿纤细度夏。 QA& Q:中医怎么看水肿问题? A:水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,是全身气化功能障碍的—种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。病因主要是感受外邪、外感
高温炎热的夏季如果连妆容都火热热,那岂不是从内到外热辣辣。这时的妆容就要注重清爽單薄,雾面透亮的底妆,配合简单的妆容提亮血色。不能忽视的眼部细节也是提升夏季美感的重中之重,而眼线作为妆容的灵魂,只要在粗细、线条、形态、颜色、角度等发挥创意,即可变奏出无限美感。
夏天快到,又是减肥的时候。 有时明明吃的不多,但为什么肚子老是鼓鼓胀胀? 原来是宿便在作怪,其实只要选对了食物和方法,就可以轻松跟大肚腩说再见! 1、怎样才知道自己有宿便? 正常大便次数为每天1至2次。如非每天大便,便算有宿便。如以上情况维持较长时间,便会有小肚腩形成。亦容易生痔瘡,或在体内积聚毒素,有机会影响免疫力。 2、吃什么易有宿便? 中医师认为吃得多油腻食物、肉类或难消化食物,
身为国粹代表的京剧,在中国的历史长河中已经跋涉了近两百年。在锣鼓丝竹盈耳的戏院楼台中流连过、看过真正的粉墨登场的人,都知悉当中插科打诨的美。工作室在国家大剧院的逢小威,为了留住每个京剧人物最完整的印记,不惜用大画幅胶片拍摄了一百多个经典角色的肖像,让勾脸上的每一处神韵细纹,服饰上的每一根金丝银线,都让人触手可及。 无声不歌,无动不舞 对于“面孔”二字,有几十年摄影生涯的逢小威一直熟稔于心。早在
夏天快到,又是决心去减肥的时候了,不少人都说靠吃水果餐就能做到最快减重的效果,而且多吃也不会担心胖?而事实则是进食过多, 同样会有增肥危机! 水果越吃越饿 水果减肥法即是只吃水果,什么主食也不吃,资深营养师黄俊荣(John)表示,不少人也愛用这方法作短时间的减肥方案,但成效却不是人人都有。“水果减肥有其基本好处,因为整体上比起其他食材属低脂及低卡路里,加上果肉及水份多,容易有饱肚感。不过,水
护肤美容总是女人们最常讨论的话题,各家品牌的皇牌产品如数家珍。但是常常有个困扰,就是怎样才能让这些昂贵的护肤品真正发挥效用被肌肤吸收,真正起到护肤的作用。再好再贵的产品用不对方法也只是白白浪费。想要改善肌肤还要用对方法,想要拥有无敌弹润的少女肌,只需做对下面的两件事。 美肌第一步 去角质护理 想要肌肤吸收到全部的护肤产品,最首要的就是先去角质。潮湿的空气凝聚不少污染物,容易于肌肤表面堆积老废
都市繁忙快节奏的工作生活压得人喘不过气,就连一日三餐都变得匆匆忙忙。 舒心的下午茶变成一剂强心针,松弛着你我的神经。 High Tea和闺蜜聊天,品杯花茶、吃吃开胃点心、以甜品作伴,放松心情,重新满血。 不过如今能激起“打卡”兴致的下午茶早已不再局限在英式三层架、三明治等; 要有心思,打破固有模式,樱花日式、多变泰式还是吃到饱的丰富自助。 此次我们在香港搜寻到几问喝下午茶的好去处,看看哪
在印度热门旅游城市中, 北部有新德里、中部孟买等,南部代表就必数班加罗尔。 它被誉为”花园之城”、”印度硅谷”,曾入选Lonely Planet十大旅游城市之一,不少人称赞它发展快、潮味浓。 记者亲身走过,发现大地充斥满香料味,虽然还是离不开吃咖喱、祭拜神,但城市中真的暗起潮流气息,有印度风的音乐夜场,少女都超爱自拍,让我来做一份班加罗尔的“潮”拜指南! Chill! 潮场音乐新贵 老
星巴克一直被誉为家与工作之外最惬意的第三生活空间,它长长的木制community table,从落地窗透过来的柔和日光,以及最经典的美人鱼logo,在全世界的城市中都烙下了深刻印记。 那么,作为星巴克自身“第二空间”的办公室是什么样子的?这次我们来一探它在深圳的新家,它别出心裁的创意,欢乐自在的分享会,都洋溢出浓郁的人文气息,有如一杯摩卡的醇厚感,也仿佛让人嗅到一缕卡布奇诺的幽香,心底忽尔闪过一
钻石形厅是很多设计师的难题,特别是对于四百多平方英尺的房子,到底该如何更好地利用空间,打造开扬宽敞的一人家居?设计师Clifton Leung这次大胆将原有间隔推倒重来,利用全屋原木装潢,让这个一人家居更加温暖自在。 打破间隔 开放空间 很多家居都有钻石形厅的缺点,这次介绍的客厅同样三尖八角,先天间隔令空间视野杂乱,就连视野也变得相对狭窄。虽然大多数时间,单位仅业主一个人居住,但闲时亦会有亲友