随园老人袁枚,养生有“五不”

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袁枚,生于康熙五十五年(1716年),少有于名。擅写诗文。133那年科官归隐。地居随民,享年82岁。共养生经验,可总结为随园“五不”养生法——脚不歇喜欢运动、爱远足,是卖板年轻时就有的兴千爱好儿其是住进随园后·他每天总要抽出时间来1我炼身体。除了通常的打拳、舞创外、他坏持喜-欢团间动。的拼播种、松土学草无防不能。正是平时的烤手元。足,才让袁枚的一生,无论什么时候,都拥有旺盛的精力和健康的体魄。
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