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<正>力量作为人体运动的动力来源一直为大家所关注,然而合理的发力方式是高效动力输出的保证,只有在动力平衡下的发力,才能获得最大的效果。笔者通过对中国传统武术的研究,借鉴中国传统武术的思想与方法,将武术中'发点力'的概念引入训练中并在实践的过程中,取得令人满意的效果。现根据自己的一些心得体
体育训练中的“发力点”
【摘 要】
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<正>力量作为人体运动的动力来源一直为大家所关注,然而合理的发力方式是高效动力输出的保证,只有在动力平衡下的发力,才能获得最大的效果。笔者通过对中国传统武术的研究,借
【机 构】
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江苏省徐州市睢宁县王集中学,岫岩县第二高级中学
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年17期
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