竞技网球运动项目体能训练特点研究

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体能训练作为竞技网球运动项目中的重要组成部分,能够提高竞技网球运动员的灵敏度、耐力、速度和爆发力,从而帮助运动员打赢比赛.基于此,本文分析了竞技网球运动项目体能训练的必要性,探讨了竞技网球运动项目体能训练中应当注意的问题,并对竞技网球运动项目体能训练特点进行深入研究,以期能够引起竞技网球运动员的重视.
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