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由于长期伏案工作，我的腰椎、颈椎时常疼痛。远在上海的表姐告诉我：你何不做个“走班族”，时尚又健康，说不定走走你这病就会好。我问啥是“走班族”？表姐回答我，“走班族”是指为锻炼身体而放弃乘车，宁愿步行上下班的人．“走班族”不仅环保，而且健身。
做个时尚快乐的“走班族”
【摘 要】
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由于长期伏案工作，我的腰椎、颈椎时常疼痛。远在上海的表姐告诉我：你何不做个“走班族”，时尚又健康，说不定走走你这病就会好。我问啥是“走班族”？表姐回答我，“走班族”是指为锻
【出 处】
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心理与健康
【发表日期】
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2013年1期
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