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超过习惯强度的运动练习会产生延迟性肌肉酸痛,其致痛原因有损伤假说、痉挛假说和自由基假说。根据以上假说,采取相应的预防和减轻肌肉酸痛的措施,对于学校体育教育来说,具有现实的意义。
浅谈延迟性肌肉酸痛的原因及预防
【摘 要】
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超过习惯强度的运动练习会产生延迟性肌肉酸痛,其致痛原因有损伤假说、痉挛假说和自由基假说。根据以上假说,采取相应的预防和减轻肌肉酸痛的措施,对于学校体育教育来说,具有
【机 构】
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山东中医药大学
【出 处】
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廊坊师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2012年04期
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