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广场舞由于动作简单大方,音乐轻松欢快,节奏鲜明,易于开展的特点,被广大群众热爱并接受,成为近年来参与人数最多一项健身运动。本文分析论述了广场舞对中老年人生理、心理的作用,并指出注意事项,以便更好地指导健身活动。
论广场舞对中老年人身心健康的影响及注意事项
【摘 要】
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广场舞由于动作简单大方,音乐轻松欢快,节奏鲜明,易于开展的特点,被广大群众热爱并接受,成为近年来参与人数最多一项健身运动。本文分析论述了广场舞对中老年人生理、心理的
【机 构】
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陇东学院体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2016年24期
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