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每个人或许都有胃肠不舒服的经历,轻则腹痛,重则上吐下泻,坐卧不安.有的人还会反复发作,发展成胃肠炎甚至胃肠癌.消化道疾病主要与吃了什么、怎么吃的有关,但胃肠消化的前提是进行蠕动,让食物与消化液充分混合,那么,吃饭的姿势或饭后活动,就直接影响胃肠蠕动的状态.什么才是正确的姿态呢?
解锁吃饭的正确姿势
【摘 要】
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每个人或许都有胃肠不舒服的经历,轻则腹痛,重则上吐下泻,坐卧不安.有的人还会反复发作,发展成胃肠炎甚至胃肠癌.消化道疾病主要与吃了什么、怎么吃的有关,但胃肠消化的前提是进行蠕动,让食物与消化液充分混合,那么,吃饭的姿势或饭后活动,就直接影响胃肠蠕动的状态.什么才是正确的姿态呢?
【出 处】
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食经
【发表日期】
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2021年10期
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