“撑死了”是不少人的口头禅，吃得过饱时，很多人都会这样夸张地调侃自己。但是，报载，近期浙江台州一名女子的的确确是“撑死了”。
　　
　　事情发生在今年7月17日晚上8点多，台州医院里来了一位病人，她面色苍白，已经陷入昏迷。医生看她个子瘦小，肚子却鼓得很高，一开始还以为是怀孕了。但她的家人却说：“她是吃撑了！”家人告诉医生，该女子在吃过午饭后，从中午12点到下午5点，不间断吃了5个小时的零食，最后，胃胀痛难忍，这才被送进医院。由于女子的情况严重，普通的消食治疗对她已经不能奏效，医院决定立即手术。
　　令医生大吃一惊的是，手术中，医生从她的胃里取出了面条、薯片、爆米花等未消化的食物，足足装了两个脸盆，同时，她的胃也扩张到了常人的20倍大！医生还发现，由于过度扩张，该女子的胃已经压迫到盆骨，胃壁也薄得接近透明，胃壁上甚至已经出现了许多裂缝。
　　两个小时的抢救之后，该女子仍然不幸身亡，死因被最终确定为：急性胃扩张。
　　也许直到现在，仍然有许多人觉得不可思议：真的会有人撑死吗？其实，不光是台州这名女子，吃东西被“撑死”的还大有人在。《齐鲁晚报》报道：2005年7月12日，山东打工青年过度进食被撑死，父母将老板告上法庭；《兰州晨报》报道，2006年2月9日，甘肃一男子与人打赌，吃下10大碗牛肉面后撑死……
　　
　　胃的容量有多大
　　其实，胃的容量到底有多大，这是因人而异的。一般来说，成人胃的正常容量大约是500毫升。正常情况下，500毫升的6到7倍，即3000毫升到3500毫升人体还是可以承受的。超越这个限度之后，胃就真的不堪重负了！在同等情况下，女性的胃容量一般小于男性。台州饮食过度的那名女子已经把胃撑到了常人的20倍大，显然已经是远远超过极限值了，因此才会造成急性胃扩张。在急性胃扩张时，人会感觉到肚子痛、胃胀，这样的扩张会造成胃黏膜糜烂、坏死甚至是穿孔。
　　我们的胃在没有扩张时，胃壁约有一厘米厚。随着食物不断进入胃部，胃就像气球一样扩张开，胃壁也就慢慢变薄。但胃是不能无限扩张的，它的伸缩性就像橡皮筋一样，如果过度拉扯，胃就会失去弹性，此时就很危险了。因而，饮食需要考虑到胃的容量。
　　
　　吃撑着了怎么办
　　物资匮乏的年代，民间流行着一句话——“吃得饱，身体好”，现在，这句话已经有点不合时宜了。因为现代人的营养条件相对较好，此时我们需要讲究的是平衡饮食。吃得饱不一定就身体强壮，吃撑了反而影响健康。在日常生活中，轻微的过度饮食并不少见。此时，我们一般采取的方法是休息一会儿，让一部分食物进入肠道，然后适当地散步，帮助加速胃的蠕动。在必要时，也可以辅助吃一些药物。如果吃得过多，不能奏效，并且伴有恶心感、痛感时，就要引起重视，抓紧时间去医院就诊。
　　急性胃扩张只是暴饮暴食带来的疾病中的一种，此外，它还会造成胃的损伤，引发急性胰腺炎等疾病。胃长期处于炎症和修复状态下就会产生“异型增生”，通俗地说，就是向癌症方向发展。
　　
　　【小贴士】
　　薄荷茶也可养胃
　　薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以减轻胃痛、胃胀气和腹泻。但是，薄荷茶不适合准备怀孕或已怀孕的女性，不宜给哺乳期女性饮用。