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一些离退休老人，终日被失落感所困扰，甚至出现忧郁、焦虑、烦躁、孤独、失眠等抑郁症状。这些心理上的负性情绪，会明显影响身体健康。英国老年医学家在对早衰者的一次调查中发观，约有76％的早衰者在生理衰老之前，就出现了不同程度的心理襄老。由此专家认为，防止心理衰老对老年人的健康至关重要．而忘年交正是防止心理衰老的良方。