【摘 要】
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形意拳是历史悠久飞了传统拳术，它的特点是动作简洁朴实、快速整齐、刚柔相济、完整饱满、沉稳严紧、节奏分明、形神统一。 在形意拳的教学、训练中，为了让学生们更快地掌握形
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形意拳是历史悠久飞了传统拳术，它的特点是动作简洁朴实、快速整齐、刚柔相济、完整饱满、沉稳严紧、节奏分明、形神统一。 在形意拳的教学、训练中，为了让学生们更快地掌握形意拳的劲力，除了给学生们做正确的动作示范，教会他们能模仿动作以外，还应该进一步讲解形意拳每一
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