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让学生在3年教学中掌握2项运动技能，切实保证中小学“每天1h校园体育活动”的规定，山西省蒲县黑龙关中学校确保每周3节体育课，将课外活动纳入教学计划、列入学校课表；从2009．2012年活动项目反复调整，现场会多次论证，确定学校现在模式为晨跑＋大课间活动＋课间操＋课堂教学＋体育校本课程兴趣小组。开展丰富多样的1h校园体育活动，需要合理规划场地、精心安排项目、有序组织师生，确保内容、管理和评价明确。