重阳佳节好登高

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“九月九,高处走。”我国自古就有重阳登高的习俗。经过一夏的蛰伏避暑,终于等到炎热散尽,大家开始从室内走出来,亲近大自然,各项活动也多了起来。秋高气爽、天朗气清,确实是爬山登高的好时节。可是对于糖友来说,爬山这项运动是否合适,登高又有哪些需要注意的,是不是所有糖友都适合这项运动呢?
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