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文章从混合式教学模式下体育微课的时代背景和课程优势出发,以跆拳道品势太极一章为教学案例,对混合式教学模式下跆拳道品势微课设计的教学目标、学生学情、操作流程、教学重点、教学难点进行逐一分析,展现跆拳道品势太极一章微课教学的设计思路、总体框架、制作过程。基于此,对混合式教学模式下跆拳道品势微课设计进行实践反思,旨在为跆拳道混合式教学改革提供可行性的参考和依据。