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适当的体育锻炼不仅能够强身健体,还可以达到延缓机体衰老的效果.作为全民健康工程的重要参与对象,老年人也要积极的参与体育锻炼中来.调查采用问卷调查法和访谈法对X县Y镇四个村子老年人的体育锻炼认知情况、空闲时间活动选择、体育锻炼设施以及文化程度等问题进行调查分析.结果显示,经济发展滞后,体育认知度不够,体育设施不完备以及缺乏指导等问题是制约老年人参与锻炼的因素.