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本文针对核心力量在速滑运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨。研究发现,随着蹬冰技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高。将核心力量训练与传统力量训练有效地结合,满足专项体能与技术的要求,有利于速滑运动员竞技水平的提高。
速度滑冰运动员的核心力量训练
【摘 要】
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本文针对核心力量在速滑运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨。研究发现,随着蹬冰技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高。将核心力量训练与
【机 构】
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吉林省白城市体工队,吉林省体育科学研究所,吉林省体育局冬季项目运动管理中心
【出 处】
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长春师范学院学报
【发表日期】
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2010年5期
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