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【摘要】随着普遍二胎政策的放开，长子女的心理健康教育问题日益突出。本研究主要运用观察法、文献法等研究方法进行探索父母生育二胎给3-6岁长子女的心理所带来的积极和消极影响，进而从家庭教育、幼儿园教育和社区教育这三方面提出预防和缓解长子女“二胎焦虑”消极心理的有效策略。
【关键词】3-6岁；长子女；二胎焦虑；策略
一、 问题提出
随着普遍二胎政策的放开,长子女的心理健康教育问题日益突出。笔者在一线教育教学过程中，常有家长就孩子因“二胎”而产生的问题向笔者寻求帮助，因此，笔者通过观察孩子对“二胎”的态度表现，以及家长反映的现象，同时结合文献来研究二胎对3-6岁长子女（以下简称长子女）的心理影响，并针对其消极影响探索其应对策略。
二、二胎对3-6岁长子女的心理影响
有早期研究表明, 二胎弟妹的出生会给3-6岁长子女提供迅速成长的机会，因为弟妹出生, 让他们有机会学会照顾他人、考虑他人的感受, 使自己承担起哥哥或者姐姐的社会角色, 从而使他们的语言能力、与人相处的能力得到迅速提高。
弗洛伊德认为，婴儿的出生，从母体中分离出来，是人类所体验到的最大的焦虑，这是一种生存焦虑，人从出生起他的安全就依赖于母亲或相应的人。因此，二胎弟妹的到来会让长子女从本能上感受到威胁，不安全依恋加重。所以，长子女便会更加缠着妈妈，不愿意回幼儿园，在幼儿园里捣乱，在家里故意欺负弟妹或者做其他一些“坏事”惹家人生气，或者出现一连串生活能力倒退事件，如，吃饭必须要妈妈喂，把大小便拉在裤子上等等，其目的都是长子女为了重获父母的关注和爱，这种消极的心态就是他们的“二胎焦虑”。因此，笔者认为，二胎的到来，给长子女自身能力的全面发展提供了机会，也给他们的心理健康带来了一定的挑战。
三、预防和缓解长子女“二胎焦虑”的策略
（一）家庭教育
1.培养长子女的独立性和社会性
缓解长子女“二胎焦虑”的消极情绪，应在生育二胎前就建立安全的亲子依恋关系，并着重培养长子女的独立性和社会性，在日常生活中引导孩子自己的事情自己做，引导、鼓励孩子多与同龄孩子交往，以提高孩子与人相处的能力。
2.提高父母的婚姻质量
有研究表明，父母婚姻质量越高, 儿童越会接纳自己的弟妹。
3.端正生育二胎的意愿
有研究表明，头胎教育的挫败感，其家庭生育二胎意愿越强。这样的意愿会使父母将更多的精力投放在二胎弟妹的身上，使长子女有被抛弃的感觉，加重其“二胎焦虑”。因此，父母在生育二胎之前，应端正生育意愿，并让长子女知道，妈妈生个小宝宝不是嫌弃他（她），而是为他（她）好，让他（她）有个伴。
4.及时关注长子女的心理变化
在生育二胎弟妹的过程中，父母要让长子女获得和以前一样的爱和满足。同时，父母应保持对孩子的心理敏感性，当孩子出现一些“二胎焦虑”的行为（如逆反、退缩等）时，要及时对孩子的行为进行分析、疏导。
5.利用共情，感受生命的伟大，共同规划未来的生活
共情是对另一个人产生同感的情感以及行为反应。因此，在生育二胎过程中，父母可以利用共情，引导长子女体谅妈妈怀宝宝的辛苦，一起感受小宝宝的成长过程，理解新生宝宝的需要，一起规划弟弟妹妹到来之后的生活。对于长子女的良好表现，父母要及时给予肯定鼓励，激发他们当哥哥姐姐的自豪感与责任感。
6.营造良好平等的家庭环境氛围
有研究表明，平等的家庭氛围有利于同胞关系的质量朝着积极的方向发展。因此，父母在生育二胎之前要考虑好如何对两个孩子一视同仁、因材施教，使他们和谐相处等新的家庭教育问题。
7.保证与长子女的独处时间
比如，亲自接送长子女上幼儿园，适当地单独和长子女外出游玩，临睡前陪长子女阅读图书等，让长子女感受到即使有了弟弟妹妹，爸爸妈妈还是一样爱自己、重视自己，以增强他们的存在感和价值感。
8.坚持亲子阅读，通过阅读、看视频等方式引导长子女悦纳弟弟妹妹。亲子阅读诸如《汤姆的小妹妹》《换弟弟》等绘本。
(二)幼儿园教育
二胎对3-6岁长子女的消极心理影响不仅会在家庭中有所表现，还会在幼儿园中表现出来。因此，预防和缓解长子女的“二胎焦虑”，必须家园合作，携手干预，帮助孩子及早度过焦虑期。
第一，教师可建议家长生育二胎前和孩子做好沟通工作，给孩子一个心理准备期。第二，设立生活体验馆等家庭模拟环境，教师可以鼓励孩子扮演爸爸妈妈等家庭成员角色，在角色扮演游戏中逐渐接受弟弟妹妹。第三，开设相关的心理健康教育活动，开展混龄活动，组织孩子们坐在一起聊一聊自己的弟弟妹妹，夸一夸称职的好哥哥好姐姐，帮助孩子悦纳自己的弟弟妹妹。第四，保持职业敏感性，长子女在园期间，教师适当提高对他们的关心程度，时刻关注他们的情绪状态，并及时与家长进行沟通交流。第五，针对存在“二胎焦虑”的长子女，教师要与家长多交流，共同了解孩子在家和在園的行为表现和情绪状态，引导孩子合理宣泄消极情绪，慢慢接受弟弟妹妹。第六，针对父母教养方式不科学的家庭，教师可以向家长提出合理的建议，引导家长营造良好平等的家庭环境氛围，以减少家庭矛盾的产生，提高同胞关系的质量。
（三）社区教育
在社区宣传栏中宣传科学文明的育儿经，提醒大家不要随便跟孩子开玩笑说：“你爸爸妈妈生了弟弟妹妹，就不爱你、不要你。”之类的话，这会使孩子脆弱而困惑的心灵因为社区中的言论而耿耿于怀，加重他们的“二胎焦虑”。
四、结语
幼儿的心理健康问题不容小觑，“二胎”弟妹给长子女带来的心理困惑与压力问题需要得到大家的重视，关注3-6岁长子女的“二胎焦虑”有利于他们的身心得到健康发展，也有利于家庭的和谐发展。
参考文献：
[1]陶袁琳.浅谈二胎家庭孩子的心理辅导与家庭教育策略[J].文理导航,2016(03):11.
[2]陈斌斌,王燕,梁霁等.二胎进行时：头胎儿童在向同胞关系过渡时的生理和心理变化及其影响因素[J].心理科学进展,2016(06)：863-873.
[3]韩茹,吴丽芸,刘正奎.2011年4-8岁城市独生子女家庭生育二胎意愿调查[J].中国计划生育学杂志,2016(04)：243-245.
[4]（苏）苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].杜殿坤,编译.北京:教育科学出版社,2000,188.
【关键词】3-6岁；长子女；二胎焦虑；策略
一、 问题提出
随着普遍二胎政策的放开,长子女的心理健康教育问题日益突出。笔者在一线教育教学过程中，常有家长就孩子因“二胎”而产生的问题向笔者寻求帮助，因此，笔者通过观察孩子对“二胎”的态度表现，以及家长反映的现象，同时结合文献来研究二胎对3-6岁长子女（以下简称长子女）的心理影响，并针对其消极影响探索其应对策略。
二、二胎对3-6岁长子女的心理影响
有早期研究表明, 二胎弟妹的出生会给3-6岁长子女提供迅速成长的机会，因为弟妹出生, 让他们有机会学会照顾他人、考虑他人的感受, 使自己承担起哥哥或者姐姐的社会角色, 从而使他们的语言能力、与人相处的能力得到迅速提高。
弗洛伊德认为，婴儿的出生，从母体中分离出来，是人类所体验到的最大的焦虑，这是一种生存焦虑，人从出生起他的安全就依赖于母亲或相应的人。因此，二胎弟妹的到来会让长子女从本能上感受到威胁，不安全依恋加重。所以，长子女便会更加缠着妈妈，不愿意回幼儿园，在幼儿园里捣乱，在家里故意欺负弟妹或者做其他一些“坏事”惹家人生气，或者出现一连串生活能力倒退事件，如，吃饭必须要妈妈喂，把大小便拉在裤子上等等，其目的都是长子女为了重获父母的关注和爱，这种消极的心态就是他们的“二胎焦虑”。因此，笔者认为，二胎的到来，给长子女自身能力的全面发展提供了机会，也给他们的心理健康带来了一定的挑战。
三、预防和缓解长子女“二胎焦虑”的策略
（一）家庭教育
1.培养长子女的独立性和社会性
缓解长子女“二胎焦虑”的消极情绪，应在生育二胎前就建立安全的亲子依恋关系，并着重培养长子女的独立性和社会性，在日常生活中引导孩子自己的事情自己做，引导、鼓励孩子多与同龄孩子交往，以提高孩子与人相处的能力。
2.提高父母的婚姻质量
有研究表明，父母婚姻质量越高, 儿童越会接纳自己的弟妹。
3.端正生育二胎的意愿
有研究表明，头胎教育的挫败感，其家庭生育二胎意愿越强。这样的意愿会使父母将更多的精力投放在二胎弟妹的身上，使长子女有被抛弃的感觉，加重其“二胎焦虑”。因此，父母在生育二胎之前，应端正生育意愿，并让长子女知道，妈妈生个小宝宝不是嫌弃他（她），而是为他（她）好，让他（她）有个伴。
4.及时关注长子女的心理变化
在生育二胎弟妹的过程中，父母要让长子女获得和以前一样的爱和满足。同时，父母应保持对孩子的心理敏感性，当孩子出现一些“二胎焦虑”的行为（如逆反、退缩等）时，要及时对孩子的行为进行分析、疏导。
5.利用共情，感受生命的伟大，共同规划未来的生活
共情是对另一个人产生同感的情感以及行为反应。因此，在生育二胎过程中，父母可以利用共情，引导长子女体谅妈妈怀宝宝的辛苦，一起感受小宝宝的成长过程，理解新生宝宝的需要，一起规划弟弟妹妹到来之后的生活。对于长子女的良好表现，父母要及时给予肯定鼓励，激发他们当哥哥姐姐的自豪感与责任感。
6.营造良好平等的家庭环境氛围
有研究表明，平等的家庭氛围有利于同胞关系的质量朝着积极的方向发展。因此，父母在生育二胎之前要考虑好如何对两个孩子一视同仁、因材施教，使他们和谐相处等新的家庭教育问题。
7.保证与长子女的独处时间
比如，亲自接送长子女上幼儿园，适当地单独和长子女外出游玩，临睡前陪长子女阅读图书等，让长子女感受到即使有了弟弟妹妹，爸爸妈妈还是一样爱自己、重视自己，以增强他们的存在感和价值感。
8.坚持亲子阅读，通过阅读、看视频等方式引导长子女悦纳弟弟妹妹。亲子阅读诸如《汤姆的小妹妹》《换弟弟》等绘本。
(二)幼儿园教育
二胎对3-6岁长子女的消极心理影响不仅会在家庭中有所表现，还会在幼儿园中表现出来。因此，预防和缓解长子女的“二胎焦虑”，必须家园合作，携手干预，帮助孩子及早度过焦虑期。
第一，教师可建议家长生育二胎前和孩子做好沟通工作，给孩子一个心理准备期。第二，设立生活体验馆等家庭模拟环境，教师可以鼓励孩子扮演爸爸妈妈等家庭成员角色，在角色扮演游戏中逐渐接受弟弟妹妹。第三，开设相关的心理健康教育活动，开展混龄活动，组织孩子们坐在一起聊一聊自己的弟弟妹妹，夸一夸称职的好哥哥好姐姐，帮助孩子悦纳自己的弟弟妹妹。第四，保持职业敏感性，长子女在园期间，教师适当提高对他们的关心程度，时刻关注他们的情绪状态，并及时与家长进行沟通交流。第五，针对存在“二胎焦虑”的长子女，教师要与家长多交流，共同了解孩子在家和在園的行为表现和情绪状态，引导孩子合理宣泄消极情绪，慢慢接受弟弟妹妹。第六，针对父母教养方式不科学的家庭，教师可以向家长提出合理的建议，引导家长营造良好平等的家庭环境氛围，以减少家庭矛盾的产生，提高同胞关系的质量。
（三）社区教育
在社区宣传栏中宣传科学文明的育儿经，提醒大家不要随便跟孩子开玩笑说：“你爸爸妈妈生了弟弟妹妹，就不爱你、不要你。”之类的话，这会使孩子脆弱而困惑的心灵因为社区中的言论而耿耿于怀，加重他们的“二胎焦虑”。
四、结语
幼儿的心理健康问题不容小觑，“二胎”弟妹给长子女带来的心理困惑与压力问题需要得到大家的重视，关注3-6岁长子女的“二胎焦虑”有利于他们的身心得到健康发展，也有利于家庭的和谐发展。
参考文献：
[1]陶袁琳.浅谈二胎家庭孩子的心理辅导与家庭教育策略[J].文理导航,2016(03):11.
[2]陈斌斌,王燕,梁霁等.二胎进行时：头胎儿童在向同胞关系过渡时的生理和心理变化及其影响因素[J].心理科学进展,2016(06)：863-873.
[3]韩茹,吴丽芸,刘正奎.2011年4-8岁城市独生子女家庭生育二胎意愿调查[J].中国计划生育学杂志,2016(04)：243-245.
[4]（苏）苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].杜殿坤,编译.北京:教育科学出版社,2000,188.