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<正> 低热量食谱——猝死减少进餐,限制热量摄入是一种常见的减肥方法,只要坚持,也确能收到效果,但要适度,如果每天摄取的热量低于600卡,将对健康甚至生命构成威胁。轻者发生心率改变,重者可出现与饿死的人相同的心脏变异,有导致突然死亡的危险,医学上称为猝死。严格素食——脱发据专家统计,与减肥者相伴而