【摘 要】
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太极拳作为益寿延年的独特手段,在全民健身活动中,起着越来越重要的作用.它老幼皆宜,适合不同体质的人群,尤其深受老年朋友喜爱.太极拳既有独特的理论,又有独特的操作方法.尤
【机 构】
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河北理工学院轻工学院,承德民族师专
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太极拳作为益寿延年的独特手段,在全民健身活动中,起着越来越重要的作用.它老幼皆宜,适合不同体质的人群,尤其深受老年朋友喜爱.太极拳既有独特的理论,又有独特的操作方法.尤其是它的拳理,博大精深,各派学说读起来晦涩难解,一些理论差别很大,一些要求说法相反,让初学者如坠云雾之中.本人经过熟读古今拳师的有关论述,结合自己多年的练拳和教拳的体会,对太极拳拳理中的三个常见理论述自己的观点,望行家批评指正.
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