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对'放松跑'原理在短跑中的运用条件进行了分析,从理论上探讨了'放松跑'对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法,可采用减阻训练法、节奏训练法、波浪跑训练法、放松大步跑训练法等.
“放松跑”在短跑中的运用及训练
【摘 要】
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对'放松跑'原理在短跑中的运用条件进行了分析,从理论上探讨了'放松跑'对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法,可采用减阻训练法、节奏训练法、波浪
【机 构】
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浙江财经学院,浙江工商大学
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2005年3期
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