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由于受心理与生理等各种因素的影响,高中女生普遍对体育课不感兴趣,上课的积极性不高。高中在校女生约占总人数的一半,如果在体育教学中忽视女生体育教学,充其量只完成教学任务的一半。所以,体育课堂如何吸引高中女生,就成了摆在我们面前的一个课题。
一、高中女生对体育课不感兴趣的原因分析
1.在高考升学的压力下,高中生把主要精力放在了文化学习上。因此,他们上体育课的动机不尽相同,体现在男生身上是想在紧张学习压力下放松自己,体会运动特有的乐趣;而女生上体育课,有的是迫于纪律的压力,有的是为了单纯的调节,有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱,更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。体育课的教材比较单调,趣味性不强且运动强度较大。在课堂上经常听到女生的抱怨,“上这个多没有劲,上那个多幼稚呀,这个脏,那个累的,怎么不自由活动呀。”一些同学面对体育考试,也没有引起应有的重视,因为学生都知道高考不会考体育,而老师也不会用体育不合格来为难学生。种种因素叠加到一起,促使了高中女生体育课积极性不高。
2.高中女生进入生理发育的后期,身体形态和机体的各种机能普遍接近成人。受心理、生理的影响,她们对参加体育锻炼存在不同程度的抵触心理,大多数女生害羞、不喜欢体育活动,又爱面子、自尊心强、易闹情绪,与初中、小学阶段相比,高中女生开始更加重视自己的外貌、体形变化,爱美之心显得更加突出。在生理方面,这一时期高中女生身体形态发展已不断完善,这一阶段她们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定;在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、怕动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人笑话、锻炼积极性不高等等。
二、解决问题的方法
改变女生厌学体育课这一现象,教师的作用不容忽视。我认为要从以下几方面着手改进。
1.改变课的教学结构、教学组织形式。有相当一部分学生喜欢体育课,却不愿有教师指导,喜欢上课时“自由活动”。自由活动时学生可根据自己的兴趣、运动能力、选择水平相近的伙伴来完成适合于自己的锻炼内容、方法。运动小团体的组成,完全出于自愿,取舍的过程学生获得了主动,大家运动水平相近,又有良好的人际环境,心情愉快放松,能体会到运动带来的愉悦感。了解了学生的需求,教师的工作就有了针对性,要改进课的教学方法和组织形式,以新颖教法、组织形式引起高中女生的注意,同时对适合女生练习的项目,要着重进行教学,吸引他们参与其中。
我对所教班级的学生进行了调查,从结果看,高中女生喜欢运动量不大,趣味性强,对身体形态有良好塑造作用的运动项目,如:软式排球、乒乓球、羽毛球、呼啦圈、皮筋等;对于1000米这样运动强度大的项目有着明显的排斥倾向。而对于铅球课教学的排斥原因更简单,怕脏,怕重。综合高中女生的生理、心理等特征和调查情况,我认为自主性教学很适合高中女生,所以每次上课我要充分准备好所有体育器材,以便女生选择自己喜欢的运动项目,充分满足她们个性学习和发展需要,让她们在兴趣活动中获得成功的感觉,帮助她们树立体育意识。
2.改变考核制度。改变过去“一刀切”的考试方法,根据学生体质,将考核标准分几种情况区别对待。着重考察学生在课上学习的积极性和主动性,努力程度。教师可通过几方面因素,综合给出一个分数,体现区别对待的客观公正性,调动学生学习的积极性。
3.鼓励为主,尽可能地发挥女生自身的优势。生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。通过一定形式的鼓励,可以激发她们的勇敢拼搏的精神,克服她们的不良情绪。当她们在练习中稍有好的表现时,就立即给予表扬。还可以与男生进行优势比较,讲明女生在好多活动中有长于男生的优势,如女生的柔韧性、协调性,女生的整洁形象、优美大方的姿态,特别是女生的总体接受能力,在认真学习的前提下也会高于男生。这项工作长期做下去,就会逐渐改变她们的心态,使她们的学习兴趣不断高涨,并及时地给予关心和鼓励,体育课堂才能更好地吸引高中女生。
4.加强课内外辅导,使学生掌握一至两项喜爱的运动项目。学生在课堂上学的体育技术技能,要靠课外活动来进行消化、巩固,所以,注重课内外结合是保证完成体育教学任务的一个重要环节。体育教师要引导学生开展丰富多彩的课余体育活动,以吸引学生积极参加锻炼。根据女生的心理生理特点,开展相应的活动,如举办体育讲座,健美操、体育舞蹈学习班,举行各种体育竞赛,丰富学生的课余活动,使学生在活动中得到锻炼,增强体质,养成自觉锻炼的好习惯,对体育课产生兴趣。
上好高中体育课不是一件容易的事,需要我们不断的研究。我们在对高中女生进行体育教学过程中,重点应多了解她们的现状、身体特点,合理安排教学内容,掌握运动量、密度、难度、强度,扬长避短促进她们的身心发展,抓住高中女生身心特点,因材施教,才能提高她们上体育课的积极性,从而达到良好的教学效果、社会效果,让体育课堂吸引住高中女生。
一、高中女生对体育课不感兴趣的原因分析
1.在高考升学的压力下,高中生把主要精力放在了文化学习上。因此,他们上体育课的动机不尽相同,体现在男生身上是想在紧张学习压力下放松自己,体会运动特有的乐趣;而女生上体育课,有的是迫于纪律的压力,有的是为了单纯的调节,有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时的解脱,更多的则是因为学校对体育课的安排而出于无奈。体育课的教材比较单调,趣味性不强且运动强度较大。在课堂上经常听到女生的抱怨,“上这个多没有劲,上那个多幼稚呀,这个脏,那个累的,怎么不自由活动呀。”一些同学面对体育考试,也没有引起应有的重视,因为学生都知道高考不会考体育,而老师也不会用体育不合格来为难学生。种种因素叠加到一起,促使了高中女生体育课积极性不高。
2.高中女生进入生理发育的后期,身体形态和机体的各种机能普遍接近成人。受心理、生理的影响,她们对参加体育锻炼存在不同程度的抵触心理,大多数女生害羞、不喜欢体育活动,又爱面子、自尊心强、易闹情绪,与初中、小学阶段相比,高中女生开始更加重视自己的外貌、体形变化,爱美之心显得更加突出。在生理方面,这一时期高中女生身体形态发展已不断完善,这一阶段她们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定;在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、怕动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人笑话、锻炼积极性不高等等。
二、解决问题的方法
改变女生厌学体育课这一现象,教师的作用不容忽视。我认为要从以下几方面着手改进。
1.改变课的教学结构、教学组织形式。有相当一部分学生喜欢体育课,却不愿有教师指导,喜欢上课时“自由活动”。自由活动时学生可根据自己的兴趣、运动能力、选择水平相近的伙伴来完成适合于自己的锻炼内容、方法。运动小团体的组成,完全出于自愿,取舍的过程学生获得了主动,大家运动水平相近,又有良好的人际环境,心情愉快放松,能体会到运动带来的愉悦感。了解了学生的需求,教师的工作就有了针对性,要改进课的教学方法和组织形式,以新颖教法、组织形式引起高中女生的注意,同时对适合女生练习的项目,要着重进行教学,吸引他们参与其中。
我对所教班级的学生进行了调查,从结果看,高中女生喜欢运动量不大,趣味性强,对身体形态有良好塑造作用的运动项目,如:软式排球、乒乓球、羽毛球、呼啦圈、皮筋等;对于1000米这样运动强度大的项目有着明显的排斥倾向。而对于铅球课教学的排斥原因更简单,怕脏,怕重。综合高中女生的生理、心理等特征和调查情况,我认为自主性教学很适合高中女生,所以每次上课我要充分准备好所有体育器材,以便女生选择自己喜欢的运动项目,充分满足她们个性学习和发展需要,让她们在兴趣活动中获得成功的感觉,帮助她们树立体育意识。
2.改变考核制度。改变过去“一刀切”的考试方法,根据学生体质,将考核标准分几种情况区别对待。着重考察学生在课上学习的积极性和主动性,努力程度。教师可通过几方面因素,综合给出一个分数,体现区别对待的客观公正性,调动学生学习的积极性。
3.鼓励为主,尽可能地发挥女生自身的优势。生理及身体素质等因素决定了女生心理上的畏惧感。通过一定形式的鼓励,可以激发她们的勇敢拼搏的精神,克服她们的不良情绪。当她们在练习中稍有好的表现时,就立即给予表扬。还可以与男生进行优势比较,讲明女生在好多活动中有长于男生的优势,如女生的柔韧性、协调性,女生的整洁形象、优美大方的姿态,特别是女生的总体接受能力,在认真学习的前提下也会高于男生。这项工作长期做下去,就会逐渐改变她们的心态,使她们的学习兴趣不断高涨,并及时地给予关心和鼓励,体育课堂才能更好地吸引高中女生。
4.加强课内外辅导,使学生掌握一至两项喜爱的运动项目。学生在课堂上学的体育技术技能,要靠课外活动来进行消化、巩固,所以,注重课内外结合是保证完成体育教学任务的一个重要环节。体育教师要引导学生开展丰富多彩的课余体育活动,以吸引学生积极参加锻炼。根据女生的心理生理特点,开展相应的活动,如举办体育讲座,健美操、体育舞蹈学习班,举行各种体育竞赛,丰富学生的课余活动,使学生在活动中得到锻炼,增强体质,养成自觉锻炼的好习惯,对体育课产生兴趣。
上好高中体育课不是一件容易的事,需要我们不断的研究。我们在对高中女生进行体育教学过程中,重点应多了解她们的现状、身体特点,合理安排教学内容,掌握运动量、密度、难度、强度,扬长避短促进她们的身心发展,抓住高中女生身心特点,因材施教,才能提高她们上体育课的积极性,从而达到良好的教学效果、社会效果,让体育课堂吸引住高中女生。