技巧联合动作教学存在的问题及对策

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  技巧是小学生非常喜爱的运动项目,它对促进少年儿童生理、心理的健康发展具有重要意义。到了五、六年级,技巧单元内容中出现了联合动作,学生在练习中往往容易出现增、漏动作;成套动作完成有停顿、节奏感不好;姿态不好,缺乏稳定性等现象,从而影响到学生的练习兴趣和对技术动作的正常学习。在此,根据多年的教学经验,笔者以“前滚翻交叉转体180度-后滚翻-挺身跳”为例,对联合动作教学存在的问题及对策进行探讨。
  一、增漏动作
  1.原因:单个动作不熟悉,联合动作顺序、路线、方向不明确。
  2.对策:在教学中,采用启发式教学,如采用提问法,提问学生“什么时候交叉腿”“转体方向怎么判断”“后滚翻推手时间和方法”等,这些问题可激发学生积极思维,活跃课堂气氛,可以大大提高学生单个动作的练习质量。此外,在完成联合动作时,连接处的动作要交待清楚,不能拖泥带水,或前一个动作没完成就做下一个动作。不能在完成联合动作时有晃头、摸脑袋、移动脚和手、或扯衣服等多余动作。可采用语言提示法,在学生练习的同时,老师或同伴对其进行重点动作提示。
  二、动作停顿,节奏感不好
  1.原因:在完成动作时,注意力不集中、或不自信、过于紧张胆怯,出现“超限抑制”现象,做了前一个动作忘了后一个动作。
  2.对策:采用联合动作分解练习,可以将成套动作分解成几个小的联合动作,比如:前滚翻交叉腿转体180度—后滚翻;或后滚翻—挺身跳。在完成动作过程中,教师要强调动作的连贯性,动作要做得有快有慢、有强有弱,动作舒展大方才会优美。此外,在分组练习过程中,要求学生开始做动作之前默想一遍动作,记清动作和顺序再上垫练习。
  三.姿态不好,缺乏稳定性
  1.原因:身体基本姿势的训练不够,完成有难度的动作时,学生比较吃力。
  2.对策:在教学中,要讲清身体姿势是评价完成体操动作质量好坏的重要方面,是力与美的充分展现,要学生引起重视。如直臂、直腿、绷脚面、抬头挺胸等,可让学生集中看体操比赛视频,给学生提供一个力与美的视觉冲击;采用分解法加强学生基本姿势的训练。对于完成动作比较吃力或缺乏稳定性的学生,应采取个别对待原则,运用单个动作的保护与帮助方法,不断移动脚步,变换不同动作的保护与帮助手法,特别在每个动作衔接处要给予提示和帮助。
  此外,在教学过程中要建立完整的课堂评价机制,比如自我评价、班组评价和教师考核等。一方面可以激励学生更好的完成动作;另一方面可以逐渐增加学生信心并最终获得成功。
  (安徽合肥市61中学 230022)
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