长寿、健康地生活

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要是现在变老,比过去任何时候都好。由于大众保健意识的提高与医药水平的全面进步,人们的预期寿命在上个世纪急剧增长。1900年只有少数的幸运儿能活到50岁,而现在50岁的人数量超过了历史上任何时期,并且他们还可以再活30年甚至更长。上个世纪的焦点集中在改善婴幼儿健康上,而这个世纪的焦点是减少心血管疾病、认知能力的丧失以及体力下降。 If it is getting older, it is better than ever. Due to the improvement of public health awareness and the overall progress of medicine, people’s life expectancy has risen sharply in the last century. Only a handful of lucky children survived to 1900 in 1900, and the number of people now 50 years old exceeds any period in history, and they can live for another 30 years or more. The focus of the last century has been on improving the health of infants and toddlers, and the focus of this century has been on reducing cardiovascular disease, loss of cognitive ability, and physical decline.
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