乳腺癌呈逐年高发的趋势，很大程度上与居民的饮食结构的变化、环境以及工作压力等因素有关，而大量摄取高糖、咖啡、激素高含量的保健也是乳腺疾病的高发原因。
　　上海真爱女子医院04年末召开的乳腺研讨会指出，下面四类女性易患乳腺癌：
　　初潮早于13岁
　　绝经晚于50岁
　　晚育迟于35岁或不生育者
　　有家族乳腺疾病史或一侧曾患乳腺疾病的女性
　　因此，保持良好的饮食习惯，学会自我精神调节和加强身体锻炼是预防乳腺疾病的重要手段。
　　同时，女性每月一次乳房自查真的很重要。自查或定期到医院检查都可以，若发现异常，应及时到医院进行检查和治疗，千万不要掉以轻心，以免为乳腺癌的发生、发展留下隐患。