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新的研究表明：午睡后，可能会更好地完成各项工作和学习任务。美国加州大学伯克利分校的研究人员认为：在一整天里，脑学习信息的能力不是稳定的。午睡时，人可能会清理大脑的记忆存储区域，让新的信息能有空间存储。他的研究选取了39个健康的青年，学习并测试对100个名字，容貌配对。
午睡让你更加聪明
【摘 要】
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新的研究表明：午睡后，可能会更好地完成各项工作和学习任务。美国加州大学伯克利分校的研究人员认为：在一整天里，脑学习信息的能力不是稳定的。午睡时，人可能会清理大脑的记忆存储
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2010年5期
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