如何使孩子不恐惧

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong442
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  大约有百分之四十的2~14岁儿童至少有一种恐惧,许多儿童约有,种以上的恐惧。女孩比男孩易有恐惧表现。例如,婴儿害怕大声和悬空,2~3岁左右的孩子害怕猫、狗、火等,4~5岁孩子害怕在黑暗中一个人睡觉,害怕妖魔鬼怪等等。不过,也有百分之五十的儿童似无恐惧感。
  那么,儿童的恐惧现象是什么原因造成的呢,从心理学角度看,主要是由环境造成的,而父母的行为与教育方式在儿童恐惧的发生中起着重要作用。造成儿童恐惧的原因主要有三条,
  一是条件反射式的恐惧。例如,儿童喜欢玩火,但若被火烧伤过一次后,火与痛联系在一起,以后见到火,就不敢再玩火了。这也就是一次被蛇咬,三年怕草绳,的条件反射。
  二是泛化式的恐惧。儿童对一种东西发生恐惧之后,见到与此相类似的东西也会引起恐惧。例如,有的小孩生病,医生给他打针,他感到痛,以后不仅怕穿白大褂的医务人员,而且看到穿白大褂的营业员,理发师也都会本能地感到惧怕。
  三是模仿式的恐惧。儿童的模仿能力很强,他们能够模仿大人的情绪表现。例如母亲怕狗,孩子大多也怕狗。
  如何才能使您的孩子不再恐惧呢?现在介绍几种心理学的方法,您不妨试一试:
  1.让怕某种东西的儿童,跟不怕该东西的儿童在一起,根据模仿、观察来克服恐惧。如让怕狗的孩子跟不怕狗的同年龄孩子一起玩,就有可能克服怕狗的心理。
  2.不要掩盖弦子的恐惧。许多父母想把孩子的恐惧掩盖起来,甚至禁止儿童表现出这种心理现象。孩子把受惊的事告诉他们,就会遭到嘲笑。常有这样的家长对受到惊吓的孩子说:别的孩子都不怕,只有你怕,笨蛋:或者说:我象你这样的年龄就不怕一个人睡觉。采取这样的态度无济于事,只会加剧儿童的恐惧心理。
  3.示范。恐惧和果敢是心理上易于感染的两种情绪。它们之间可以用语言或动作互相沟通。对怕黑的孩子,做父母的如果拉着他的手,慢慢让他看清黑房周围的一切,那必将大大鼓起他的勇气。应该帮助连在自己房里都怕黑的孩子在亮光下检视房里的一切千万别把怕水的孩子推进大海去,而只能把他引到游泳池。看到父母在不太深的水中游泳,就会大大消除他的恐惧心理。
  4.掌握知识。人的许多恐惧都是由于缺乏知识所造成的。心理学家指出;愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。还有的心理学家指出:知识完全的时候,所有的恐惧将统统消灭。
  5.帮助孩子建立自信心。让孩子认识自己日益增长的才干,对他们克服恐惧心理起着重要作用。孩子常为他们正在增长的才干和体力引起自豪,他们对自己能力的信心愈足,就愈能克服恐惧心理。
  总之,每个孩子要能健康地成长,不仅要有健康的身体,还应有正常的心理活动和良好的适应环境的能力。因此,重视引起各种恐惧的因素,并帮助儿童及时克服各种恐惧心理,是每个家长所必须做到的。
其他文献
王先生正届壮年,身体很结实,可最近在性功能方面出现了一些麻烦。他听人说,吃牛鞭能起到“壮阳”的效果,可是王先生吃了一段日子却并不见效,这是怎么回事呢?  其实,“阴”、“阳”,并不能简单地作为性别的同义词。中医在辨证时确实经常使用“阴”、“阳”两个字,其意思颇深奥,内容也很广泛。举几个常见的例子,如怕冷、乏力、慢性腹泻、阳痿泛指“阳虚”;而高血压患者常有的头晕、面红、易怒症状,则属于“阴虚阳亢”。
对于生活在城市的人来说,光污染已经成为一种新的环境污染,不时威胁和损害着人们的健康。  近年来的夏天,我国不少地方出现了罕见的高温天气。这种天气的形成, 当然主要是大自然的因素,但是,也有人为的因素在内。中科院大气物理研究所的有关专家就指出:“近年来夏季热岛效应使北京城区气温增高了4℃—6℃。这热岛效应便是人为因素造成的,其中,我认为玻璃幕墙之类的光污染,起了极坏的作用。”  也许,您有这样的经
禽流感来势汹汹,如何吃得健康又能增加免疫力,来应对禽流感呢?我们应当养成每日均衡摄取各类营养的好习惯,并尽量以健康的蔬果类取代肉类,协助免疫力的提高。  禽流感令人闻之色变,人们生怕一不小心就可能买到“流感鸡”或“流感蛋”,虽然目前尚未发现食用鸡肉、鸡蛋之后,间接感染禽流感的病例,但是我们应该尽量以健康的蔬果类取代肉类,就能避免病从口入。  其实,禽流感病毒并不耐热,只要加热到一定温度,即可杀灭病
木瓜有“百益之果”、“水果之皇”的美称。作为水果食用的木瓜是番木瓜,其果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。其所含的主要营养素有蛋白质、B族维生素、维生素C、铁、钙、磷、钾、镁、膳食纤维、10余种氨基酸,如亮氨酸、苯丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等,以及多种有机酸,如齐墩果酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。其中胡萝卜素及维生素c的含量较高,是西瓜及香蕉的5倍。  术瓜为四季皆宜
尿石症——人体异常矿化的表现    在生命活动过程中,人体时时会产生这样那样的废物,这些废物必须不断地从体内排泄掉,否则,它们聚积起来就会毒害人的机体。这些废物与体内多余的液体会结合形成尿液,而尿液必须通过一条道路排出体外,这条道路就是“尿路”,在医学上被称为“泌尿系统”。  尿石症是指尿路中异常生成的结石性病变,实际上是人体异常矿化的一种表现。  人体的矿化是一个受控过程,是在一定的部位,按一定
中医自然疗法是祖国医学的一个组成部分,在我国有着悠久的历史,在临床医疗中发挥着一定的作用。什么是中医自然疗法呢?中医自然疗法是根据中医的防病治病的基础理论,采用民间一些自然的方法或治疗手段,为病人解除疾病痛苦的疗法。采用的方法有如中医的养生之道,精神心理疗法,推拿按摩,自然条件的治疗如泥沙浴法等。一般不用药物治疗,没有药物的毒副作用。  一、神补:常言道:“药补不如食补,食补不如神补”。因为祖国医
在精神科门诊上经常发现,由于人们对某些精神病人早期的病态思维和行为改变缺乏认识,以致延误治疗,甚至导致行凶、放火和自杀等恶性事件的发生。而现代的诊断技术尚不能为其提供客观、可靠的依据,只能根据早期的临床症状表现来判断。具体有如下几点:  一是睡眠和记忆障碍。精神病人的失眠与神经衰弱的失眠不同,通常是无明显原因,且毫无痛苦体验,也从不主动就医。有的病人即使是彻夜不眠,次日仍情绪高涨,毫无倦怠,也从不
笑星马季、高秀敏、侯耀文相继远行,人们在无限惋惜之余不免疑惑,这些人们印象中的乐天派为啥早逝呢?我读了一些人写的回忆文章,发现笑星们并非没有精神压力。侯耀文去世后,朱时茂在一篇回忆文章里写道:耀文在聊天时告诉我,他通常晚睡、早起;平时忙演出,锻炼身体的时间太少了。笑星的悲剧让我想起“百岁箴言”的故事。  1924年,奥地利滑稽大师保罗到那不勒斯演出,场场爆满,获得了巨大的成功。就在此时,一位病人走
中午,营养部配餐员照例把餐车推到了病区走廊,招呼订餐的病人和家属打饭打菜。当班护士小赵接过了配餐单,“加1床的王大明,一两面条两份。”话刚喊出口,心里就嘀咕起来:“两份一两面条?两个大男人的中餐?”旁边的病人和家属也七嘴八舌地说开了,“吃这么少,怎么够?”“你儿子就要动手术了,一定要给他加点营养呀!”王大叔脸上显得有些尴尬,但嘴里只是一个劲地重复着:“够了,够了,一两够了。”  加1床是刚入院的2
目前,有关营养学家和食品安全专家,列举了家庭主妇在烹饪方面常犯的6个错误,并提出了他们的建议。    错误一:一次采购过多蔬菜。    其实,从蔬果采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。研究发现,在冰箱保存大约1周后,菠菜中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。因此,专家建议每次采购食物不要过多,1周买3次最为合适