【摘 要】
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随着社会的快速发展与进步,人们对于健康生活的关注度也越来越高,特别是全民健身战略的不断推广,人们对运动追捧热度也越来越高,当前更加关注精神文明生活的人们,更多的是想
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随着社会的快速发展与进步,人们对于健康生活的关注度也越来越高,特别是全民健身战略的不断推广,人们对运动追捧热度也越来越高,当前更加关注精神文明生活的人们,更多的是想追求边运动边娱乐还能起到健身的作用项目。因此,羽毛球运动在全民运动潮流的推动下开始逐步走进人们的视野。由于羽毛球运动强度较易控制,所以在进行羽毛球运动时,人们可以更好的对自身运动情况进行把握,极大程度上避免由运动引起的不必要的身体损伤。羽毛球运动之所以成为广大人民群众喜爱的运动项目,是因为羽毛球运动适合不同年龄人群。从六七岁的少年儿童到五六十岁
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