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本文以郑州市10所普通高校495位女生为调研对象,以普通高校女生的体育锻炼现状为研究内容,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对其进行研究,旨在了解当前的现实情况,为郑州市普通高校女生身体素质的提高,改进教学,培养终生体育意识,改善办学质量,推动郑州市普通高校体育的发展提供参考意见。