肌肉功能与衰老

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肌肉功能的退化是生命衰老的一种表现,是体内多种生命过程变化的结果.除了肌肉本身的老化以外,神经中枢的活动特点,激素的分泌特征和身体的行为改变都可能影响肌肉功能的退化.大量实验结果显示,运动训练可以保持老年人的肌肉功能和延缓其退化.
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