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基本技术的好坏，直接关系到运动员以后的发展状况，只有全面的掌握基本技术，扎实的基本功，才有可能达到高水平，否则，很容易出现当运动员水平上到一程度就上不去的“报废”现象。因此，抓好基本技术的训练，是运动员准备上到高水平并能较长时间保持优势的关键所在。 我们知道，羽毛球运动的基本技术无非就是进攻技术和防守技术两大类，要抓好这一系列的基本技术训练，首先要认识到：本项目的运动特点，其次在训练过程中必须根据少年儿童运动员的生理特点来安排训练内容，因此，基本技术的训练就要围绕着以上这两大特点进行。