浅谈身体锻炼对青少年的身心发展

来源 :和田师范专科学校学报(汉文综合版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lpf881
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本文从青少年的身心生长发展特征及身体锻炼的必要性分祈入手,阐述了体育锻炼对青少年的生长发育有良好的影响,对提高身体素质、提高身体的基本活动能力有重要的意义。 This article starts with the characteristics of physical and mental growth and development of adolescents and the necessity of physical exercise. It elaborates that physical exercise has a good influence on the growth and development of adolescents, and is of great significance to improving the physical quality and improving the basic activities of the body.
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