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通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结 果显示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m(男)、800m(女)的成绩显著提高,且 女大学生的提高比男大学生明显．提示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼可明显改善大学生的有氧 代谢及运动能力．
太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响
【摘 要】
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通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结 果显示:太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m(男)、800m(女)的成绩显著提高,且 女大
【机 构】
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韩山师范学院
【出 处】
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韩山师范学院学报
【发表日期】
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2005年06期
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