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传统的压力测量方法以问卷调查为主,结果较为主观。本文提出了一种基于HRV(Heart Rate Variability,心率变异性)指标的压力计算方法,能够直接测量并得到压力数值。通过诱导受测者产生压力,然后收集心电信号数据并进行线性拟合,得到压力公式。结果表明,本文提出的方法可以有效测量压力。