【摘 要】
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网球运动员的爆发力训练是运动员掌握运动技术,提高技术水平和成绩的主要因素之一.本文通过查阅大量的文献、专家访谈及对国外先进的爆发力训练理念的引进,并运用运动生物力
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网球运动员的爆发力训练是运动员掌握运动技术,提高技术水平和成绩的主要因素之一.本文通过查阅大量的文献、专家访谈及对国外先进的爆发力训练理念的引进,并运用运动生物力学的知识,把爆发力训练与网球运动员技战术水平的进一步提高相结合,为网球运动员向更高水平的迈进扩展了新的思路,以期能为网球运动员和教练员的科学训练提供参考.
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